歯科に関して
2016年1月27日 水曜日
歯とメタボリックシンドローム
こんにちは！船橋市前原の老川歯科医院です。
今日は、歯の健康とメタボリックシンドロームについてお話します。
「メタボリックシンドローム」とは、簡単に説明すると、
『肥満によって様々な病気が引き起こされやすくなった状態』のことです。
肥満などにより脳卒中や糖尿病などの病気になる可能性が高くなります。
肥満を改善または予防するためにはバランスの取れた食事をすることが大切です。
また、軟らかい食べ物ばかり食べていると、噛む力も弱くなり、
血糖値を急激にあげてしまう危険もあります。
そして、食生活の土台は「歯の健康」です。
歯の健康が全身の健康を支えていると言っても過言ではないのです。
つまり、メタボリックシンドロームを予防するための基本は、
バランスの取れた適切な食事を摂ることにあります。
皆さんも肥満を防ぐためにも、適切な食事を摂ることを心掛けてみてはいかがですか？
今日は、歯の健康とメタボリックシンドロームについてお話します。
「メタボリックシンドローム」とは、簡単に説明すると、
『肥満によって様々な病気が引き起こされやすくなった状態』のことです。
肥満などにより脳卒中や糖尿病などの病気になる可能性が高くなります。
肥満を改善または予防するためにはバランスの取れた食事をすることが大切です。
また、軟らかい食べ物ばかり食べていると、噛む力も弱くなり、
血糖値を急激にあげてしまう危険もあります。
そして、食生活の土台は「歯の健康」です。
歯の健康が全身の健康を支えていると言っても過言ではないのです。
つまり、メタボリックシンドロームを予防するための基本は、
バランスの取れた適切な食事を摂ることにあります。
皆さんも肥満を防ぐためにも、適切な食事を摂ることを心掛けてみてはいかがですか？
投稿者 老川歯科医院
