スタッフブログ

2017年6月10日 土曜日

反省

こんにちは、船橋前原の老川歯科医院です。

今日は、暑いですねsweat01

風が強いので涼しいかと思ったのですがムンムンしてますねsweat02

最近お酒の誘惑に負けてジムもサボリがちになっていますdown

来週は頑張ってジムもマッサージも行きたいと思いますshock

頑張ってるのに結果が出ないと憂鬱になっちゃいますねwobbly

皆さんは何か心がけている事はありますかsign02

私は運動もですが食事も見直して食べるようにしていますnote

ラーメンが好きでどうしても食べたいときは、

食べても夜は食べないとか、豆腐とか少なくしていますshine

今年の夏だけじゃなく、全体的に頑張ろうと思いますrock

皆さん食べたあとの歯磨きも忘れずにriceball

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投稿者 老川歯科医院

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