歯科に関して

2017年7月14日 金曜日

オーラルセルフチェック

こんにちはchick船橋市前原老川歯科医院です。
今回のテーマは口内環境チェック!
口内環境にリンクする生活習慣を厳選してみました!
是非ご自身でチェックしてみてください。
① 食事は三食規則正しくとっている
② 甘い飲み物や食べ物は多くとらない
③ タバコは吸わない
④ いつもよく噛んで食べている
⑤ ストレスをためないように趣味を持っている
⑥ 普段、口元がしっかり閉じている
⑦ 寝ているとき歯ぎしりすることはない
⑧ 寝る前には必ず歯を磨く
⑨ 歯の表面はつるつるで光っている
⑩ 歯肉はピンクで引き締まっている
⑪ 舌もピンクで白い苔状のものがついていない
⑫ 口臭があるといわれたことがない

いかがでしたか。このセルフチェックを全て『YES』に!
よい生活習慣が知的な美しさを保つ秘訣です。

aries歯やお口に関するご相談なら船橋市前原にある老川歯科医院leo
http://www.oikawa-dc.com/


投稿者 老川歯科医院

千葉県船橋市前原西8-2-1

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