歯科に関して
2017年7月14日 金曜日
オーラルセルフチェック
こんにちは
船橋市前原の老川歯科医院です。
今回のテーマは口内環境チェック！
口内環境にリンクする生活習慣を厳選してみました！
是非ご自身でチェックしてみてください。
いかがでしたか。このセルフチェックを全て『YES』に！
よい生活習慣が知的な美しさを保つ秘訣です。
船橋市前原の老川歯科医院です。今回のテーマは口内環境チェック！
口内環境にリンクする生活習慣を厳選してみました！
是非ご自身でチェックしてみてください。
① 食事は三食規則正しくとっている
② 甘い飲み物や食べ物は多くとらない
③ タバコは吸わない
④ いつもよく噛んで食べている
⑤ ストレスをためないように趣味を持っている
⑥ 普段、口元がしっかり閉じている
⑦ 寝ているとき歯ぎしりすることはない
⑧ 寝る前には必ず歯を磨く
⑨ 歯の表面はつるつるで光っている
⑩ 歯肉はピンクで引き締まっている
⑪ 舌もピンクで白い苔状のものがついていない
⑫ 口臭があるといわれたことがない
いかがでしたか。このセルフチェックを全て『YES』に！
よい生活習慣が知的な美しさを保つ秘訣です。
歯やお口に関するご相談なら船橋市前原にある老川歯科医院へ
投稿者 老川歯科医院
