顎関節症|歯科に関して/船橋市前原の老川歯科医院

歯科に関して

2017年11月17日金曜日

顎関節症

こんにちは
船橋市前原の老川歯科医院です

今日は
顎関節症
についてお話します

みなさん、こんな症状はありませんか...

①顎が痛む
②大きく口を開けられない
③顎が疲れる
④口を開けると音がする

これらの症状がいくつかあると
顎関節症の可能性があります

原因

・顎の異常活動
→歯ぎしりや、くいしばり

・咬合異常

・強打などの外傷

上記のこと以外にも、様々なことによって
顎関節部に過剰な力が加わることが原因になります

セルフケア

症状改善の第一歩は患者さん自身のセルフケアです

・顎の安静を保ちましょう
→軟らかい食事にしたり、顎をリラックスさせましょう。

・大きな開口は避けましょう
→あくびの力をコントロールしたり、会話や食事中での大開口は避けましょう。

・温湿布をしましょう
→慢性の筋症状には温湿布を行います。

・筋肉へのマッサージをしましょう
→頬の筋肉をマッサージすることで、血行がよくなり痛みが軽減します。

・良い姿勢を保ちましょう

・仰向けか横向きで寝るようにしましょう

・開口練習をしましょう

その他、過度なストレスを避けるなど
様々なセルフケアがありますが、担当の歯科医師