歯科に関して

2018年7月20日 金曜日

口の筋力低下予防

こんにちは
船橋市前原老川歯科医院ですmotorsportsnotes


今日は
口の筋力低下予防についてお話しますconfidentbud


しゃべる、噛む、飲み込むなどいった口の機能が弱くなること
オーラルフレイル(口の虚弱)と呼びますshocksweat02

口の筋肉には、噛む時に使う筋肉の他に
舌を動かす筋肉や、唇を動かす筋肉がありますrunrun

筋力が低下すると口の動きが悪くなり
いわゆる口腔機能低下症へと進行していきますwobblydanger

口腔機能低下症とは
●口腔不潔、口腔乾燥、咬合力低下、舌・口唇運動機能低下、
 低舌圧、咀嚼機能低下、嚥下機能低下
これら7つの症状を診断し、この内3項目が認められた場合をいいますng



オーラルフレイルを防ぐためにはsign02

one虫歯歯周病が進行しないよう歯みがきをしっかりする
twoかかりつけの歯科医院での定期健診
threeよくおしゃべりをする(カラオケkaraokeでもok)
four適度な運動を心がける
five誰かと楽しく食事をする

という5点を、普段の生活で気をつけるようにしましょうrockshine



bicycle歯やお口に関するご相談なら船橋市前原にある老川歯科医院bicycle
http://www.oikawa-dc.com/
 





投稿者 老川歯科医院

千葉県船橋市前原西8-2-1

お問い合わせはこちら047-469-2322 お問い合わせフォーム

ご質問等お気軽にご相談下さい。