歯科に関して

2018年7月30日 月曜日

歯ブラシの"トリセツ"

こんにちは
船橋市前原の老川歯科医院ですjapaneseteariceball


今日は
歯ブラシの"トリセツ"についてお話しますmemoclip


みがき残しのないように
正しい歯ブラシの使い方を学びましょうrockup


club使い方の基本club
★毛先は歯面にきちんとあてる
歯垢を上手に落とすため、
毛先を歯面（歯と歯茎の境目、歯と歯の間）にきちんとあてますgemini

★軽い力でみがく
基本は軽い力でみがきますchick
重さに換算すると150～200gで毛先が広がらない程度にsign01

★小さく動かす
歯ブラシは5～10mm幅を目安に小刻みに動かし、
1本ずつ細かくみがきますsmile

みがき始めはどこからでもok
自分で起点を決め、一筆書きを描くようにすると効果的ですsign05pencil


spadeブラッシングのテクニックspade
★つま先
奥歯の裏側にはつま先を。

★脇
前歯の側面には歯ブラシの脇を。
歯ブラシの毛束を歯に対して垂直にあてるのではなく、
平行に撫でるようにしてみましょうflair

★かかと
奥歯の手前にはかかと部分を。


diamond毛のかたさについてdiamond
★ふつう
一般的なかたさ
効率よく歯垢を除去しますrecycle

★やわらかめ
歯茎から出血のある人でも優しくみがけますconfident
丁寧なブラッシングでしっかりと歯垢を落としましょうclover

★かため
しっかりしたみがき心地ですが
歯茎を傷めないよう、力の入れ過ぎなどに注意しましょうdanger




heart歯やお口に関するご相談なら船橋市前原にある老川歯科医院へheart
http://www.oikawa-dc.com/



投稿者 老川歯科医院

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