歯科に関して

2018年10月27日 土曜日

ブラッシング

こんにちは
船橋市前原老川歯科医院です。

今回はブラッシングについてお話します。

悪玉の細菌を抑えるためには、十分とはいえないブラッシングですが
歯の表面にこびりついた汚れを落とすには効果的なので磨き残しゼロを
目指しましょう。

【歯垢ゼロの磨き方】
Ⅰ歯の表面(前歯のウラ)
歯ブラシを立て歯の裏側のくぼみに先端部分の毛をあてて軽く上下に
小刻みに動かす。

(奥歯のウラ)
口を大きく開けて歯ブラシの毛先を奥歯の裏側に垂直にあてて軽く
上下に小刻みに振動させ、一本ずつ磨く。

(歯と歯茎の間)
歯ブラシの毛先を45度の角度であてて、軽い力で小刻みに動かす。

(噛み合わせ部)
歯ブラシを水平にあてて力を入れずに前歯は左右、奥歯は前後に小刻みに
動かす。

Ⅱ歯の間(歯間ブラシ)
歯の間を磨くには、若い人はデンタルフロスを使用し加齢とともに歯間ブラシを
使いましょう。歯間ブラシは歯肉を傷つけないように歯と歯の間に差し込み前後に
2~3回動かして汚れをとります。ブラッシングのあとに行いましょう。

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http://www.oikawa-dc.com/


投稿者 老川歯科医院

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