歯科に関して
2018年11月12日 月曜日
噛むことの大切さ
こんにちは。船橋市前原の老川歯科医院です。今の時代、かまない・かめない子供達が増えています。
＜かまない・かめないと･･･＞
①肥満になりやすいです。
②子供達にも生活習慣病。
日本人の死亡原因の約65％が「がん」「心臓病」「脳卒中」「糖尿病」などの生活習慣病といわれる成人病です。
その原因の元となっているのが、食生活や肥満です。
③歯列不正にも。
噛まないことで顎が未発達になります。
スマート顎は格好はよいのですが、歯の並びを崩してしまいます。
④歯周病や虫歯の元に。
歯列不正は正しい歯磨きも難しくなります。
その結果、虫歯が発生したり、歯周病の原因にもなってしまいます。
子供達の好物はカレー、ハンバーグ、サンドイッチ、スパゲッティ、アイスなど、
柔らかい料理が多いです。
これらの料理は軟食でしっかり噛まなくても食べられます。
だからといって、否定ばかりもしていられません。
噛みごたえのある材料を混ぜたり、野菜を大きく切るなどの工夫で、
噛みしめる料理を作ると良いでしょう。
「歯やお口に関するご相談なら船橋市前原にある老川歯科医院へ」
http://www.oikawa-dc.com/
その結果、虫歯が発生したり、歯周病の原因にもなってしまいます。
子供達の好物はカレー、ハンバーグ、サンドイッチ、スパゲッティ、アイスなど、
柔らかい料理が多いです。
これらの料理は軟食でしっかり噛まなくても食べられます。
だからといって、否定ばかりもしていられません。
噛みごたえのある材料を混ぜたり、野菜を大きく切るなどの工夫で、
噛みしめる料理を作ると良いでしょう。
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投稿者 老川歯科医院
