スタッフブログ
2018年11月12日 月曜日
運動
こんにちは
船橋市前原の老川歯科医院です。
昨日の夜から鼻水が止まらず、マスクをして寝たんですが苦しかったのか
寝ている間に取ってしまい口呼吸して寝てしまう人なので朝起きたら鼻水+
喉の乾燥による痛みがありしんどいです
鼻水がすごすぎて朝から鼻声で明後日運動不足解消のために少し長めの
距離を歩こうと思っていたんですがしんどそうですが頑張って歩いてきます。
皆さんは定期的に運動してますか?もし良い運動方法があれば教えてください。
歯やお口に関するご相談なら船橋市前原にある老川歯科医院へ
http://www.oikawa-dc.com/
船橋市前原の老川歯科医院です。
昨日の夜から鼻水が止まらず、マスクをして寝たんですが苦しかったのか
寝ている間に取ってしまい口呼吸して寝てしまう人なので朝起きたら鼻水+
喉の乾燥による痛みがありしんどいです
鼻水がすごすぎて朝から鼻声で明後日運動不足解消のために少し長めの
距離を歩こうと思っていたんですがしんどそうですが頑張って歩いてきます。
皆さんは定期的に運動してますか?もし良い運動方法があれば教えてください。
歯やお口に関するご相談なら船橋市前原にある老川歯科医院へ
http://www.oikawa-dc.com/
投稿者 老川歯科医院