歯科に関して
2019年1月12日 土曜日
歯磨きする力加減
こんにちは船橋市前原にある老川歯科医院です。
毎日欠かすことなく歯磨きはしていますが
一体どのくらいの強さで磨いたら良いのか？
弱すぎると歯垢が取れませんし
強すぎると歯がすり減ったり歯肉を傷つけてしまいます。
通常は150ｇ～200ｇくらいの圧力が良いとされており
歯ブラシの毛先が歯の隙間に入るくらいが適切です。
わかりにくければ一度料理計量器に歯ブラシを押し当てて
力加減を試してみるとよいでしょう。
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http://www.oikawa-dc.com/
投稿者 老川歯科医院
