歯科に関して

2019年1月23日 水曜日

上手な歯みがき

appleこんにちは。船橋市前原の老川歯科医院です。apple


毎日の歯みがき、上手に出来ていますか?

みがき癖ってご存じですか?

右利きの癖・・・右利きの人は、右側の角あたりをみがき忘れやすく、
また、右側の歯の内側がみがきにくくなります。

他にも腕が下がったときのみがき癖
唇を閉じたときのみがき癖など様々な癖があります。

上手にみがくポイント①
歯ブラシの毛先歯と歯ぐきに当たっていますか?
毛先歯のすみずみに当たればみがけます。

bombみがき残しできやすいところ
歯と歯ぐきの境目
歯並びの悪いところ
・歯と歯の間
・歯の裏側



上手にみがくポイント②
歯ブラシの毛曲がっていませんか?

毛が曲がらない程度の力でみがきましょう。

毛が曲がると、歯のすみずみに毛が届かず、
細かいところがみがけません。
歯ブラシの持ち方はペングリップで!

上手にみがくポイント③
タテにヨコに歯ブラシを使いこなして!
動かし方は自由です。
工夫して、歯ブラシのいろいろな部分
使いこなしてください。

上手にみがいて、健康な歯を保ちたいですね!


「歯とお口に関するご相談なら船橋市前原にある老川歯科医院へ」
http://www.oikawa-dc.com/



投稿者 老川歯科医院

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