歯科に関して
2019年1月23日 水曜日
上手な歯みがき
こんにちは。船橋市前原の老川歯科医院です。
毎日の歯みがき、上手に出来ていますか?
みがき癖ってご存じですか?
右利きの癖・・・右利きの人は、右側の角あたりをみがき忘れやすく、
また、右側の歯の内側がみがきにくくなります。
他にも腕が下がったときのみがき癖や
唇を閉じたときのみがき癖など様々な癖があります。
上手にみがくポイント①
歯ブラシの毛先が歯と歯ぐきに当たっていますか?
毛先が歯のすみずみに当たればみがけます。
みがき残しができやすいところ
・歯と歯ぐきの境目
・歯並びの悪いところ
・歯と歯の間
・歯の裏側
上手にみがくポイント②
歯ブラシの毛が曲がっていませんか?
毛が曲がらない程度の力でみがきましょう。
毛が曲がると、歯のすみずみに毛が届かず、
細かいところがみがけません。
歯ブラシの持ち方はペングリップで!
上手にみがくポイント③
タテにヨコに歯ブラシを使いこなして!
動かし方は自由です。
工夫して、歯ブラシのいろいろな部分を
使いこなしてください。
上手にみがいて、健康な歯を保ちたいですね!
「歯とお口に関するご相談なら船橋市前原にある老川歯科医院へ」
http://www.oikawa-dc.com/
毎日の歯みがき、上手に出来ていますか?
みがき癖ってご存じですか?
右利きの癖・・・右利きの人は、右側の角あたりをみがき忘れやすく、
また、右側の歯の内側がみがきにくくなります。
他にも腕が下がったときのみがき癖や
唇を閉じたときのみがき癖など様々な癖があります。
上手にみがくポイント①
歯ブラシの毛先が歯と歯ぐきに当たっていますか?
毛先が歯のすみずみに当たればみがけます。
みがき残しができやすいところ
・歯と歯ぐきの境目
・歯並びの悪いところ
・歯と歯の間
・歯の裏側
上手にみがくポイント②
歯ブラシの毛が曲がっていませんか?
毛が曲がらない程度の力でみがきましょう。
毛が曲がると、歯のすみずみに毛が届かず、
細かいところがみがけません。
歯ブラシの持ち方はペングリップで!
上手にみがくポイント③
タテにヨコに歯ブラシを使いこなして!
動かし方は自由です。
工夫して、歯ブラシのいろいろな部分を
使いこなしてください。
上手にみがいて、健康な歯を保ちたいですね!
「歯とお口に関するご相談なら船橋市前原にある老川歯科医院へ」
http://www.oikawa-dc.com/
投稿者 老川歯科医院