歯科に関して

2019年2月19日 火曜日

噛む事の効用

こんにちはsmile
船橋市前原老川歯科医院のです。

よく噛むことが、全身を活性化するのに
どう役立っているかご存じでしょうか?

その一例を標語にしたもので「卑弥呼のがい~ぜ」があります。
          (日本咀嚼学会)
                                              肥満防止
                                              味覚の発達
                                              言葉の発音はっきり
                                              脳の発達
                                              の病気予防
                                              がんの予防
                                             い 胃腸の働きを促進
                                              全身の体力向上

卑弥呼の時代は食事に硬いものが多かったせいか
1食あたり4000回も噛んだといわれています。

現在では噛む目安としてひと口30回といいます。
皆さんはいかがですか?

よく噛むことは全身の健康にも繋がっています。
毎日の歯磨き歯科医院での定期的な健診で健康なを守りましょう。

やお口に関するご相談なら船橋市前原にある老川歯科医院へ」
http://www.oikawa-dc.com/ 

 

 
 


投稿者 老川歯科医院

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