歯垢ゼロの歯磨き|歯科に関して/船橋市前原の老川歯科医院

歯科に関して

2019年4月12日金曜日

歯垢ゼロの歯磨き

こんにちは
船橋市前原の老川歯科医院です。

お口の悪玉の細菌を抑えるには
歯の表面にこびりついた汚れを正しい歯磨きでこきざみ
きれいに落とすことが大切です。

・前歯の裏側　　　歯ブラシを立てて歯の裏側のくぼみに
　　　　　　　　　先端部の毛をあてて、軽く上下に小
みに動かします。

　・奥歯の裏側　　口を大きく開け、歯ブラシの毛先を奥歯
　　　　　　　　　　　　の裏側に垂直にあて、軽く上下に小刻みに
　　　　　　　　　振動させ、1本ずつ磨いていきます。

・歯と歯茎の境目　歯ブラシの毛先を45度の角度にあて
　　　　　　　　軽い力で小刻みに動かします。

・噛み合わせ部　歯ブラシを水平にあて、力を入れずに
　　　　　　　　　　　　　　　前歯は左右、奥歯は前後に小刻みに動かします。

歯の間を磨くには、若い人はデンタルフロスを使用し
加齢とともに歯間ブラシを使いましょう。

歯間ブラシは歯肉を傷つけないように歯と歯の間に差し込み
前後に2～3回動かして汚れを取ります。
ブラッシングの後におこないましょう。

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http://www.oikawa-dc.com/
　
　　　　　　　

投稿者老川歯科医院