歯科に関して
2019年9月 3日 火曜日
プラークコントロール
こんにちは 船橋市前原の老川歯科医院ですプラークとプラークコントロール
プラークとは歯の表面についた白っぽいネバネバしたもので、
歯垢（しこう）とも呼びます。
これは単なる食べカスではなく、口の中にいる細菌のかたまりで、
むし歯や歯周病の原因となります。
プラークは口の中の食べかすや糖分を栄養に増殖し、
時間とともに歯の表面からはがれにくくなります。
このプラークを除去することをプラークコントロールといいます。
むし歯や歯周病予防のために、毎食後、きちんと歯みがきをして
プラークコントロールを心がけましょう。
プラークコントロールの方法
【バス法】
毛先を歯と歯肉の境目に45度に当てて、軽い力で細かく動かします。
歯周病予防にお勧め。
【スクラビング法】
歯に対して90度に当てて磨きます。
歯垢除去にお勧めの磨き方。
【噛み合わせの面】
歯ブラシをまっすぐ立てて、溝から汚れをかき出すように
細かく動かします。
【前歯の裏側】
歯ブラシをタテにあて、カカトの部分を使って
縦方向に動かします。
【デンタルフロス】
歯垢が溜まりやすい歯と歯の間に挿入し、上下・左右に
こするように掃除します。
力尽くで押し込むと歯肉を痛めるので、やさしく挿入しましょう。
【歯間ブラシ】
歯と歯の間のすき間に通すことで汚れを落とします。
歯間に合わせて、挿入した際にあまり抵抗なく
スムーズに動かせるサイズを選んで使用します。
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投稿者 老川歯科医院
