歯科に関して

2019年10月23日 水曜日

むし歯予防

chick こんにちは chick
船橋市前原の老川歯科医院です

【歯みがき】
☆生えたての歯は背が低く、歯ブラシが当たりにくいため
 歯ブラシを斜めに横から当て、細かく動かして磨きましょう。

【おやつの取り方】
☆おやつの時間や回数を決める
 多くても1日2回、3歳を過ぎたらなるべく1日1回くらいに
 しましょう。
☆量を決め、食べ過ぎないようにする
 1日の総カロリーの10%~15%くらいにしましょう。
 糖分が多く含まれるお菓子や飲み物の取り過ぎに注意しましょう。

【フッ素の利用】
☆酸産生の抑制⇒歯ブラシで落としきれなかったプラーク中の
 むし歯の原因菌の働きを弱め、酸が作られるのを抑える。
☆再石灰化の促進⇒歯から溶け出したカルシウムやリンの再沈着を
 防ぐ。
☆歯質強化⇒歯の質を強くして、酸に溶けにくい歯にする。

【フッ素の働き】
☆フッ化物歯面塗布⇒歯科医院などでフッ化物を直接、歯に
 塗る方法で、年数回に分けて行います。歯質の弱い生えたて
 の歯に特に効果的です。
☆フッ化物洗口⇒フッ化物洗口液でグブグブうがいをする方法
 です。1日1回または1週間に1回、長期間継続すると、
 むし歯抑制率は20~50%です。

【歯科医院などで】
☆歯科医院などで、歯みがき指導や定期健診を受けましょう。
 またフッ化物塗布やシーラントも無視が予防に効果的です。
※シーラント→奥歯の噛み合わせの溝に、合成樹脂などを埋めて   
       むし歯を予防します。

「歯やお口に関するご相談なら船橋市前原にある老川歯科医院へ」

http://www.oikawa-dc.com/


投稿者 老川歯科医院

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