歯科に関して
2019年10月23日 水曜日
むし歯予防
こんにちは 船橋市前原の老川歯科医院です
【歯みがき】
☆生えたての歯は背が低く、歯ブラシが当たりにくいため
歯ブラシを斜めに横から当て、細かく動かして磨きましょう。
【おやつの取り方】
☆おやつの時間や回数を決める
多くても１日２回、３歳を過ぎたらなるべく１日１回くらいに
しましょう。
☆量を決め、食べ過ぎないようにする
１日の総カロリーの１０％～１５％くらいにしましょう。
糖分が多く含まれるお菓子や飲み物の取り過ぎに注意しましょう。
【フッ素の利用】
☆酸産生の抑制⇒歯ブラシで落としきれなかったプラーク中の
むし歯の原因菌の働きを弱め、酸が作られるのを抑える。
☆再石灰化の促進⇒歯から溶け出したカルシウムやリンの再沈着を
防ぐ。
☆歯質強化⇒歯の質を強くして、酸に溶けにくい歯にする。
【フッ素の働き】
☆フッ化物歯面塗布⇒歯科医院などでフッ化物を直接、歯に
塗る方法で、年数回に分けて行います。歯質の弱い生えたて
の歯に特に効果的です。
☆フッ化物洗口⇒フッ化物洗口液でグブグブうがいをする方法
です。１日１回または１週間に１回、長期間継続すると、
むし歯抑制率は２０～５０％です。
【歯科医院などで】
☆歯科医院などで、歯みがき指導や定期健診を受けましょう。
またフッ化物塗布やシーラントも無視が予防に効果的です。
※シーラント→奥歯の噛み合わせの溝に、合成樹脂などを埋めて
むし歯を予防します。
「歯やお口に関するご相談なら船橋市前原にある老川歯科医院へ」
http://www.oikawa-dc.com/
むし歯の原因菌の働きを弱め、酸が作られるのを抑える。
☆再石灰化の促進⇒歯から溶け出したカルシウムやリンの再沈着を
防ぐ。
☆歯質強化⇒歯の質を強くして、酸に溶けにくい歯にする。
【フッ素の働き】
☆フッ化物歯面塗布⇒歯科医院などでフッ化物を直接、歯に
塗る方法で、年数回に分けて行います。歯質の弱い生えたて
の歯に特に効果的です。
☆フッ化物洗口⇒フッ化物洗口液でグブグブうがいをする方法
です。１日１回または１週間に１回、長期間継続すると、
むし歯抑制率は２０～５０％です。
【歯科医院などで】
☆歯科医院などで、歯みがき指導や定期健診を受けましょう。
またフッ化物塗布やシーラントも無視が予防に効果的です。
※シーラント→奥歯の噛み合わせの溝に、合成樹脂などを埋めて
むし歯を予防します。
「歯やお口に関するご相談なら船橋市前原にある老川歯科医院へ」
http://www.oikawa-dc.com/
投稿者 老川歯科医院
