歯科に関して

2020年3月 3日 火曜日

歯磨きのコツ

こんにちは。
船橋市前原にある老川歯科医院です。happy02

むし歯や歯周病を予防するには
歯磨きが大切です。

1日1回は15分くらい時間をかけ
力を入れずに丁寧に、歯を2本ずつくらい目安に
毛先を歯と歯の間に押し込むようなかんじで
細かく左右にふるわせて磨きます。

歯周病の人は
無理な力をかけないように
柔らかめの歯ブラシがおすすめです。

歯並びが悪い人は
歯ブラシをタテにして1本ずつ磨くと良いです。

歯のすき間が空いている人は
歯間ブラシを使うとより効果的です。

歯ブラシは後ろから見て毛先が
外にはみ出していたら取り替えのタイミングです。

「歯やお口に関するご相談なら船橋市前原にある老川歯科医院へ」smile
http://www.oikawa-dc.com/

 


投稿者 老川歯科医院

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