歯科に関して

2020年4月13日 月曜日

歯の健康

こんにちは
船橋市前原にある老川歯科医院ですhappy01


毎日の歯磨きとセルフチェックが歯の健康を保つ基本です!

むし歯と歯周病の主な原因は歯垢。
歯垢は歯の周りにつく白っぽいカスで細菌のかたまりです。
予防の第一歩は、毎日の歯磨きで歯垢をしっかり取り除くこと。
みがき残しはないか、歯ぐきに赤く腫れている場所はないかなど
歯磨き後に鏡でチェックする習慣をつけましょう。

正しい歯磨きのポイント
◎歯と歯ぐきの境目に歯ブラシの毛先を当てていますか?
◎歯ブラシを軽い力で小さく動かしていますか?
◎フッ素入り歯磨き剤をつかっていますか?
◎デンタルフロスや歯間ブラシを使って歯と歯のすき間もきれいに
 していますか?

また、よく噛む習慣はそれ自体、歯と歯ぐきを丈夫にしてくれます。
唾液の自浄作用で口の中を清潔にする効果もあります。
キシリトールガムなど、噛む習慣も歯の健康を保つセルフケアになる
のです。

「歯やお口に関するご相談なら船橋市前原にある老川歯科医院へ」

http://www.oikawa-dc.com/


投稿者 老川歯科医院

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