歯科に関して

2021年2月 6日 土曜日

歯の健康手帳

こんにちはdelicious
船橋市前原にある老川歯科医院です


~よく噛むことは健康の源~

★よく噛む事は、脳の血流量を増やし、脳細胞の働きを活発化
します。特に脳の中でも記憶や知能を統合する大脳皮質の
発育に大きな影響を与えます。脳の発達期にある子どもに
とっては、よく噛んで食べる習慣が大切です。また、よく
噛む事は脳の老化を防ぎます。

★よく噛むことはストレスを和らげます。よく噛むことで脳内
に緊張を和らげる科学物質が増加します。

★よく噛む事は唾液の分泌を増加させます。唾液は身体の健康
を守るためにいろいろな働きをしています。唾液は噛めば噛む
ほど分泌量が増加します。よく噛んで、唾液をだすことが
大切です。

《唾液の働き》
〇胃腸での消化吸収を高める
〇最近やウイルスを殺菌する
〇むし歯、歯周病を予防する
〇皮膚細胞の代謝を活発にして、張りのある肌を保つ
〇食品に含まれる発ガン物質の働きを抑える
〇よく噛むことで表情が豊かになります。噛む事によって、口の
 周りの筋肉がよく働き、顔の表情を作る筋肉が鍛えられて
 顔の表情が豊かになります。さらに、噛むことで分泌される
 唾液に含まれるホルモンによって代謝が活発になり、お肌も
 美しく保てます

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http://www.oikawa-dc.com/


投稿者 老川歯科医院

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