歯科に関して

2021年7月 9日 金曜日

噛むことの効用

こんにちは。
船橋市前原にある老川歯科医院です。typhoonpiscestyphoon


よく噛むことが、全身を活性化するのに
どう役立っているかご存じですか?

よく噛むことで歯やあごが丈夫になり
歯を食いしばることが出来ます。

食いしばると全身に力がみなぎり
スポーツを思いっきり楽しむことが出来ます。

また、噛むことで食べ物の美味しさを
感じる事が出来、味覚の発達を促してくれます。

普段の食事を美味しく感じる為にも
よく噛んで食べたいですよね。

噛む目安として、ひと口30回といいます。
皆さんはいかがですか?

よく噛むことは、全身の健康にも繋がっています。

その為にも、毎日の歯磨きと歯科医院での定期的な
健診で健康な歯を守りましょう。


「歯やお口に関するご相談なら船橋市前原にある老川歯科医院」smileshine
http://www.oikawa-dc.com/

 
 


投稿者 老川歯科医院

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