スタッフブログ

2021年11月12日 金曜日

制限

こんにちは
船橋市前原老川歯科医院です

皆さんは今無性にこれが食べたいとかこれがしたいって
ありますか?
私は炭水化物摂らないようにしたら昼間にお腹が空きやすくなったり
ラーメンが食べたくなりますsweat01

最近体重が増えてしまったので痩せようと思って
まずは夜に炭水化物はよくないのでサラダまたは鍋やスープ
茶碗蒸しお茶にしてます。
体重計に乗れていないので結果はまだ分からないんですけど
減ってたらいいなと思いますsign03

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http://www.oikawa-dc.com/


投稿者 老川歯科医院

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