歯科に関して

2021年12月 8日 水曜日

噛む力

こんにちは。
snow船橋市前原にある老川歯科医院です
snow

むし歯は昔に比べて減ったものの
噛む力が弱くなった最近の子ども達。

原因の一つには「濃い味を好む」
嗜好が関係ありそうです。

この味覚が定着すると
後から直すことは難しいのが落とし穴。

最近は子どもの肥満や生活習慣病も多いので
小さな頃からよく噛んでゆっくりと食べる事を
意識して身につけるようにしましょう。

その秘訣は毎日の食事を少し薄味にすること。
最初は物足りなくても、噛んでいるうちに
食べ物本来の味が分かるようになります。

今は手軽に外食を利用出来る分家庭では薄味を心がけ
将来の健康を守る味覚や食べ物を
覚えさせる必要があるのです。

食卓では保護者がお手本をみせて
「よく噛むほど美味しくなるよ」と
子どもに教えてあげて下さい。


「歯やお口に関するご相談なら船橋市前原にある老川歯科医院へ」smileshine
http://www.oikawa-dc.com/



 


投稿者 老川歯科医院

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