歯科に関して
2022年11月26日 土曜日
噛む事の大切さ
こんにちは。
船橋市前原にある老川歯科医院です。
よく噛む事が、全身を活性化するのに
どう役立っているかご存じですか?
よく噛むことで歯や顎が丈夫になり
歯あを食いしばることができます。
食いしばると全身に力がみなぎり
スポーツを思い切り楽しむことが出来るのです。
また、噛む事で食べ物の美味しさを感じることが出来
味覚の発達を促してくれます。
普段の食事を美味しく感じる為にも
よく噛んで食べたいですね。
弥生時代は食事に硬いものが多かったせいか
1食あたり4000回も噛んでいたといわれています。
現在では噛む目安としてひと口30回といいます。
よく噛む事は、全身の健康にも繋がっています。
そのためにも毎日の歯みがきと歯科医院での
定期的な健診で健康な歯を守りましょう。
「歯やお口に関するご相談なら船橋市前原にある老川歯科医院へ」
http://www.oikawa-dc.com/
船橋市前原にある老川歯科医院です。
よく噛む事が、全身を活性化するのに
どう役立っているかご存じですか?
よく噛むことで歯や顎が丈夫になり
歯あを食いしばることができます。
食いしばると全身に力がみなぎり
スポーツを思い切り楽しむことが出来るのです。
また、噛む事で食べ物の美味しさを感じることが出来
味覚の発達を促してくれます。
普段の食事を美味しく感じる為にも
よく噛んで食べたいですね。
弥生時代は食事に硬いものが多かったせいか
1食あたり4000回も噛んでいたといわれています。
現在では噛む目安としてひと口30回といいます。
よく噛む事は、全身の健康にも繋がっています。
そのためにも毎日の歯みがきと歯科医院での
定期的な健診で健康な歯を守りましょう。
「歯やお口に関するご相談なら船橋市前原にある老川歯科医院へ」
http://www.oikawa-dc.com/
投稿者 老川歯科医院