歯科に関して

2022年12月20日 火曜日

よく噛んで歯から健康に!

こんにちは。
heart02船橋市前原にある老川歯科医院です。heart02


高齢社会の日本では、いかに健康に自立して
生きていくかが大きなテーマです。

では、高齢になっても生きいきとした
毎日を送るために全身の健康と密接に
繋がるといわれている歯周病を予防して
歯を守ることはどのような意味があるのでしょうか?

最近では噛む事の重要性がいわれています。

体内の細胞の膜を酸化させ病気や老化を招くものに
活性酸素というものがあります。

ネズミの実験データでは、ネズミにストレスを与えると
脳内の活性酸素の量が増えますが木の棒を噛み続けることで
活性酸素の量が減ることがわかっています。

噛むことで活性酸素を減らし
ストレスを解消することができるのです。

また、血管の老化、脳の老化を防ぐためにも
よく噛むことは重要と言われています。

しかし歯周病で歯を失ってしまうとそれが出来ません。

年を重ねても楽しめるものとして美味しいものを食べたり
おしゃべりしたりすることがありますが
ここでも欠かせないものは健康な歯です。

エイジングとは加齢のことですが年を重ねても
健康、若さを保つことがエイジングケアです。

加齢によって健康を失っていく病的な老化を防ぐことなのです。

幸福な表情の人には必ず健康な歯があります。

これからは歯を削る、抜くといった治療だけではなく
歯周病予防を中心とした歯を守るケアが重要です。


「歯やお口に関するご相談なら船橋市前原にある老川歯科医院へ」smileshine
http://www.oikawa-dc.com/



 


投稿者 老川歯科医院

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