歯科に関して

2023年3月18日 土曜日

美しく話す口もとのひみつ

こんにちはwink
船橋市前原にある老川歯科医院ですheart04

舌のトレーニング

舌先の定位置
スポットポジション

舌先を普段いつも付けておく位置を覚えます。
舌先はまるめないこと。

舌を持ち上げる
ポッピング

舌全体を上あごに吸い上げ「ポン」と音を
出す。舌先はスポットに付け、丸めないこと。
舌を上に持ち上げる力を強くします。

口周りを強く！
ボタンブル

口のまわりの筋肉を強くします。
奥歯を噛み、前歯と唇の間にひも付きボタンを
挟む。唇でボタンが外れないように押さえながら
引く。

「歯やお口に関するご相談なら船橋市前原にある老川歯科医院へ」

http://www.oikawa-dc.com/


投稿者 老川歯科医院

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