歯科に関して

2018年3月14日 水曜日

歯ブラシ

こんにちは。
船橋市前原老川歯科医院です。

今回は歯ブラシの選び方についてお話します。

薬局やスーパーの歯ブラシ売り場に行くと
種類がありすぎてだいたいいつも使ってるデザインや
こだわりのない場合は低価格で選ぶ方多いと思います。

ですが毎日使用する歯ブラシ。
自分の歯の状態に合わせたものを使用することが
一番良いのは勿論ですよね。
選ぶポイントは3つflair

①使用する目的
虫歯の予防、歯のケア、隙間の磨き残しが気になる、歯茎のマッサージなど
自分の目的としている用途に合わせて使い分けすることをおすすめします。

②ブラシの硬さ
これは歯の状態に合わせて選びましょう。
歯肉炎などで歯茎から血が出るならやわらかめ。
歯が健康ならふつう。
汚れが気になるときはかため。

③ヘッドの大きさ
長さや横幅、これは様々なサイズを試してみて
自分に合った大きさを使用します。

更に歯ブラシの寿命は最低でも3カ月に一回は
新しい物に交換しましょう!


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2018年3月12日 月曜日

歯茎

aquariusこんにちはaquarius
船橋市前原老川歯科医院です。

今回は歯茎についてお話します。

歯茎の腫れを放置していると口臭の原因になってしまったり、
最悪の場合自分の歯が抜けてしまう事があるんです。
腫れる原因や治療方法についてお教えします。

歯が腫れるには様々な原因がありますが、一般には
細菌による炎症と考えられています。
歯の根元や歯と歯茎の隙間などに歯垢がたまることによって
痛みや腫れが出やすくなってきます。

歯茎の痛みが続くようならなるべく丁寧に歯を磨いて、抗菌作用や
抗炎症作用のあるうがい薬を使ってみてください。

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2018年3月 9日 金曜日

歯並び

こんにちは。
船橋市前原老川歯科医院です。

今回は歯並びについてお話します。
歯並びが悪いと健康や美容にも影響を及ぼすことご存じですか?
顎や口周りの筋肉の動き、ほうれい線やシワの原因。
顔の歪みや老けて見えるなどデメリットが多く
見た目でも悩むことが多いと思います。
そして歯磨きがやりにくく歯周病になるリスクも高いです。

自分ではどうにも出来ない歯並びは
歯医者でまず見てもらい、先生に相談してみましょう。
時間はかかりますが綺麗にする方法はいくつかあります。
自分にあったやり方で憧れの歯並びを手に入れたいですね。
人前で思いっきり笑ったり、写真を撮るとき自身を持って笑顔になりたい!
成人している方でもまだ遅くはありませんよshine


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2018年3月 7日 水曜日

口内炎と歯

taurusこんにちはtaurus
船橋市前原老川歯科医院です。

今回は口内炎と歯についてお話します。

きれいな歯は、それだけで輝いて見える
反対にお手入れしていない歯は、笑顔に自信がもてないだけでなく
口内炎の大きな原因にまでなっているかもしれません...。
実は口内炎と歯には切れない関係があるんです。

痛みがないからと歯の治療を後回しにしていると口内炎が!
実は、歯のトラブルも口の粘膜の炎症,痛みの原因になってるんです。

例えば虫歯が欠けて尖っている部分があったとしたら、
それだけで柔らかい頬の裏側や舌に傷をつけやすくなります。
はじめは小さい傷でも毎日接触して、刺激し続けるうちに深くなり
細菌に感染、辛い口内炎をくり返してしまいます。

歯と歯ぐきの間に腫れや炎症が続くようであれば
磨き残しがある証拠です。毎日少しずつ歯垢が溜まって雑菌が発生し
口内炎になっています。
小さ目の歯ブラシを選んでしっかりとブラッシングしてください。

歯や口の粘膜を健やかに保つために良いとされている食べ物は
乳製品です。チーズや牛乳、ヨーグルトは、歯を強くしながら
口内炎にもうれしいビタミンB群が豊富に含まれています。

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2018年3月 5日 月曜日

正しい歯磨き

こんにちは。
船橋市前原老川歯科医院です。

今回は正しい歯磨きのやり方についてご説明します。
小さい頃よくお母さんに歯をしっかり磨きなさい、と言われたこと
あると思いますがしっかりって時間は?磨くタイミングは?
正しいことは分からないですよね。

◎歯磨きに必要な時間の目安は最低3分。
一本につき10~20回小刻みに動かし殺菌の繁殖を防ぎましょう!
特に夜寝ている間に菌が溜まるので翌朝の歯磨きは口の中のネバつきや
溜まったプラークを磨き落とし口臭対策をすく必要があります。

◎磨くタイミングは朝と夜の一日二回を推奨としています。
そして食べてすぐに磨くのは実はNGなんです。
なぜかというとエナメル質が剥がれてしまうからです。
これによって歯が弱くなり、このタイミングで
歯磨きをしてしまうと歯に傷を残してしまいます。

これらのことに気をつけて明日から
健康的な歯を守る為に正しい歯磨きを心がけましょう!


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