歯科に関して
2019年7月 6日 土曜日
睡眠時無呼吸症候群とは？
こんにちは。
船橋市前原の老川歯科医院です。
毎日ぐっすり眠れていますか？
浅い眠りばかりで、実際は脳も体も休めていないなど
それにはいろいろな原因がありますが
寝ている間に呼吸が止まっていたりしている
睡眠時無呼吸症候群である可能性があります。
睡眠時無呼吸症候群とは、寝ている間に10秒以上
呼吸が止まることが何回も起こるなどの睡眠障害です。
寝ているはずの夜中に「息止め」「酸欠状態」になっているのです。
その原因は口や喉の形、またその働きの異常など
複雑な要因がありますがその多くは
自分の舌や上顎の奥が喉奥に落ち込み半窒息状態となっています。
肥満傾向の方に多く見られますが、痩せている方もおられます。
では、どうやって治すのでしょうか。
一般的には、肥満に対する減量や、生活の習慣を変える治療法と
手術をして無呼吸になりにくい状態をつくる治療法があります。
症状が軽い患者さんには顎を前に出した状態で
マウスピースを口に入れそのまま寝て半窒息状態を防ぎます。
もちろん、効果については個人差があります。
「歯やお口に関するご相談なら船橋市前原にある老川歯科医院へ」
http://www.oikawa-dc.com/
船橋市前原の老川歯科医院です。
毎日ぐっすり眠れていますか？
浅い眠りばかりで、実際は脳も体も休めていないなど
それにはいろいろな原因がありますが
寝ている間に呼吸が止まっていたりしている
睡眠時無呼吸症候群である可能性があります。
睡眠時無呼吸症候群とは、寝ている間に10秒以上
呼吸が止まることが何回も起こるなどの睡眠障害です。
寝ているはずの夜中に「息止め」「酸欠状態」になっているのです。
その原因は口や喉の形、またその働きの異常など
複雑な要因がありますがその多くは
自分の舌や上顎の奥が喉奥に落ち込み半窒息状態となっています。
肥満傾向の方に多く見られますが、痩せている方もおられます。
では、どうやって治すのでしょうか。
一般的には、肥満に対する減量や、生活の習慣を変える治療法と
手術をして無呼吸になりにくい状態をつくる治療法があります。
症状が軽い患者さんには顎を前に出した状態で
マウスピースを口に入れそのまま寝て半窒息状態を防ぎます。
もちろん、効果については個人差があります。
「歯やお口に関するご相談なら船橋市前原にある老川歯科医院へ」
http://www.oikawa-dc.com/
投稿者 老川歯科医院 | 記事URL
2019年7月 5日 金曜日
プラークコントロール
こんにちは、船橋市前原の老川歯科医院ですプラークコントロールをしっかり行い、口の中を清潔に保ちましょう！
プラークコントロールの基本は、毎食後、ていねいに歯を磨くことです。
歯周病菌を繁殖させないためにも、口の中をいつも清潔に保ちましょう。
歯ブラシの選び方
・ヘッドが小さいもの
・柄がまっすぐで奥歯までよく届くもの
・毛先が開いていないもの
（1ヶ月くらいで交換しましょう）
・歯周病の人は柔らかめの毛先のもの
＊硬めの歯ブラシでゴシゴシ磨くのが好きな方は、
プラーク除去には効果的ですが、歯肉や歯を傷つけてしまうことが
あるので注意が必要です。
歯周病の人や力を入れて磨く人は、柔らかめの毛先のものを選んでください。
歯みがきのポイント
＊歯間ブラシやデンタルフロス（糸ようじ）を活用する
＊歯磨き粉はむやみに使いすぎない
＊入れ歯はこまめに洗浄して清潔を保つ
＊毎食後、5分以上かけてていねいに磨く
＊歯ブラシは小刻みに動かし、毛先でプラークを磨き取る
＊歯の表面だけでなく、歯と歯、歯と歯茎の間を重点的に磨く
「歯とお口に関するご相談なら船橋市前原にある老川歯科医院へ」
http://www.oikawa-dc.com/
投稿者 老川歯科医院 | 記事URL
2019年7月 3日 水曜日
☆健康な歯を作る子育てのポイント☆
こんにちは。船橋市前原の老川歯科医院です＊お腹に赤ちゃんがいるとき･･･栄養バランスのよい食事を心がけます。
＊母乳中心で育てる･･･乳を吸う運動は、かむ運動の基礎になります。
できるだけ母乳で育て人工栄養にたよりすぎないことが大切です。
＊離乳食がとても大切･･･栄養バランスのよい食事をこころがけます。
味付けは薄く、甘い物を与えすぎないようにします。
＊乳歯を大切にする･･･乳歯は永久歯が健全で正しいならびで生える
ためのリード役です。生えかわるからと安心してはいけません。
むし歯や歯並びには、普段から注意します。
＊2歳すぎたらおしゃぶりをなおす･･･2歳過ぎても指しゃぶりが
なおらないときは、歯並びやあごの形に影響を与えますから、
徐々になおしていきます。
＊規則正しい生活習慣を身につける･･･早寝早起きの習慣を身につけ
楽しく毎日の食事ができるようにします。
＊おやつは時間と量を決めて･･･おやつは、3回の食事でとりきれ
なかった栄養を補います。甘いお菓子やスナック菓子、ジュース
や清涼飲料水ばかりに頼らないようにします。
＊よく噛む習慣を身につける･･･栄養を全身におくるためのスタート
は、食べ物を噛み砕いて飲み込むことからはじまります。よく噛む
ことが健康な体作りのスタートです。よく噛むことで、歯は丈夫に
なりますし、あごの発達も促します。
＊歯みがきの習慣を身につける･･･歯が生えたら、すぐに歯ブラシに
慣れるようにします。また食事の後は、できるだけ歯を磨くように
しましょう。自分で歯を磨くようになったら、最初はお母さんが
仕上げ磨きを手伝います。
「歯やお口に関するご相談なら船橋市前原にある老川歯科医院へ」
http://www.oikawa-dc.com/
投稿者 老川歯科医院 | 記事URL
2019年7月 2日 火曜日
歯科の大学病院とは
こんにちは。
船橋市前原の老川歯科医院です。
現在、日本には29の歯科大学、歯学部があり
それぞれに付属の歯科専門病院が併設されています。
大学病医院には、皆さんの近所の歯科医院と同じように
直接受診を希望してくる患者さんもいますが
他の歯科医院から紹介されて来る患者さんも多くいます。
紹介元の歯科医院からの情報を基に
病状に合わせて診療科が治療します。
このように、より良い治療を患者さんに提供するため
近所の歯科医院と大学病院とは密な連携を保っているわけです。
近所の歯科医院がホームドクターであるならば
大学病院はそのサポーター的存在なのかもしれません。
「歯やお口に関するご相談なら船橋市前原にある老川歯科医院へ」
http://www.oikawa-dc.com/
船橋市前原の老川歯科医院です。
現在、日本には29の歯科大学、歯学部があり
それぞれに付属の歯科専門病院が併設されています。
大学病医院には、皆さんの近所の歯科医院と同じように
直接受診を希望してくる患者さんもいますが
他の歯科医院から紹介されて来る患者さんも多くいます。
紹介元の歯科医院からの情報を基に
病状に合わせて診療科が治療します。
このように、より良い治療を患者さんに提供するため
近所の歯科医院と大学病院とは密な連携を保っているわけです。
近所の歯科医院がホームドクターであるならば
大学病院はそのサポーター的存在なのかもしれません。
「歯やお口に関するご相談なら船橋市前原にある老川歯科医院へ」
http://www.oikawa-dc.com/
投稿者 老川歯科医院 | 記事URL
2019年7月 1日 月曜日
歯を失う原因
こんにちは。船橋市前原の老川歯科医院です。
歯を失う原因の第１位は歯周病によるものです
歯周病ってどんな病気かご存じですか？
歯を磨かないと、歯の表面に白いネバネバしたものが付着します。
これは、歯垢（プラーク）といって、いろいろな細菌（歯周病菌）が
集まってできたものです。
プラークによって歯が侵される病気が『むし歯』、
歯の周りの歯茎などが炎症を起こしたり、化膿するのが『歯周病』なのです。
最初のうちは歯茎が腫れる程度ですが、進行すると、
歯を支えている骨が溶け、歯を失うこともあります。
成人が歯を失う原因の第１位は
この歯周病なのです。
歯がなくなると･･･
顔の形が変わる
言葉がうまく発音できない
食べ物が噛めない･･･などの場合があります。
こうなると、食生活も偏ったり、健康にも悪影響を及ぼしかねません。
「歯とお口に関するご相談なら船橋市前原にある老川歯科医院へ」
http://www.oikawa-dc.com/
歯を失う原因の第１位は歯周病によるものです
歯周病ってどんな病気かご存じですか？
歯を磨かないと、歯の表面に白いネバネバしたものが付着します。
これは、歯垢（プラーク）といって、いろいろな細菌（歯周病菌）が
集まってできたものです。
プラークによって歯が侵される病気が『むし歯』、
歯の周りの歯茎などが炎症を起こしたり、化膿するのが『歯周病』なのです。
最初のうちは歯茎が腫れる程度ですが、進行すると、
歯を支えている骨が溶け、歯を失うこともあります。
成人が歯を失う原因の第１位は
この歯周病なのです。
歯がなくなると･･･
顔の形が変わる
言葉がうまく発音できない
食べ物が噛めない･･･などの場合があります。
こうなると、食生活も偏ったり、健康にも悪影響を及ぼしかねません。
「歯とお口に関するご相談なら船橋市前原にある老川歯科医院へ」
http://www.oikawa-dc.com/
投稿者 老川歯科医院 | 記事URL
