歯科に関して
2020年3月24日 火曜日
仕上げ磨きについて
こんにちは
船橋市前原にある老川歯科医院です
「磨いたつもり」でも、「磨けていない」子どもの歯
乳歯のブラッシングでは、保護者の仕上げ磨きが欠かせません。
3歳前後で20本の乳歯が全部生えそろいますが、
甘い食べ物や飲料を取る機会も多くなり、
むし歯ができやすい状態にあります。
また奥歯の噛み合わせの溝は食べ物のカスがたまりやすいので、
より丁寧に磨いてあげることが大切です。
仕上げみがき用の歯ブラシを使って保護者が磨いてあげましょう。
かかりつけの歯科医院でフッ化物（フッ素）を塗ってもらうことも
むし歯予防には有効です。
「歯とお口に関するご相談なら船橋市前原にある老川歯科医院へ」
http://www.oikawa-dc.com/
船橋市前原にある老川歯科医院です「磨いたつもり」でも、「磨けていない」子どもの歯
乳歯のブラッシングでは、保護者の仕上げ磨きが欠かせません。
3歳前後で20本の乳歯が全部生えそろいますが、
甘い食べ物や飲料を取る機会も多くなり、
むし歯ができやすい状態にあります。
また奥歯の噛み合わせの溝は食べ物のカスがたまりやすいので、
より丁寧に磨いてあげることが大切です。
仕上げみがき用の歯ブラシを使って保護者が磨いてあげましょう。
かかりつけの歯科医院でフッ化物（フッ素）を塗ってもらうことも
むし歯予防には有効です。
「歯とお口に関するご相談なら船橋市前原にある老川歯科医院へ」
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2020年3月23日 月曜日
発育に合わせた食べ方♪
こんにちは
船橋市前原にある老川歯科医院です
発育に合わせて楽しい食事をしましょう
◎離乳期、介助食べの時期にも「おいしいね」と声かけを
しながら、おいしさを共有しましょう。
◎乳歯の生え方に応じて、食材、調理方法を工夫しましょう。
◎乳歯が生え揃ったら、噛み応えのある食品で咀嚼力を育て
ましょう。
◎乳歯が生え替わる時期は咀嚼の効率が落ちるので、食べ物
や食事時間に配慮しましょう。
子供の時期の食育
◎食べる器官（歯・口）→乳歯から永久歯への歯の萌出と
交換の時期
◎食べる機能（咀嚼）→小児期は発達が著しい時期
◎食べる意欲（食欲）→成長期で精神的に不安や不満の多い
時期
食べる事から健康な生活を支援する！
◎幼児（乳歯列期）→果物をひとりで食べる
◎小学校低学年（初めての生え替わり）→みんなと食べる
◎小学校高学年（奥歯の生え替わり）→給食を楽しむ
◎中学・高校生（永久歯列期）→食事を楽しむ
発育に応じた食べ方で食べ方を育みましょう
「歯やお口に関するご相談なら船橋市前原にある老川歯科医院へ」
http://www.oikawa-dc.com/
船橋市前原にある老川歯科医院です発育に合わせて楽しい食事をしましょう
◎離乳期、介助食べの時期にも「おいしいね」と声かけを
しながら、おいしさを共有しましょう。
◎乳歯の生え方に応じて、食材、調理方法を工夫しましょう。
◎乳歯が生え揃ったら、噛み応えのある食品で咀嚼力を育て
ましょう。
◎乳歯が生え替わる時期は咀嚼の効率が落ちるので、食べ物
や食事時間に配慮しましょう。
子供の時期の食育
◎食べる器官（歯・口）→乳歯から永久歯への歯の萌出と
交換の時期
◎食べる機能（咀嚼）→小児期は発達が著しい時期
◎食べる意欲（食欲）→成長期で精神的に不安や不満の多い
時期
食べる事から健康な生活を支援する！
◎幼児（乳歯列期）→果物をひとりで食べる
◎小学校低学年（初めての生え替わり）→みんなと食べる
◎小学校高学年（奥歯の生え替わり）→給食を楽しむ
◎中学・高校生（永久歯列期）→食事を楽しむ
発育に応じた食べ方で食べ方を育みましょう
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2020年3月21日 土曜日
歯周病の予防
こんにちは
船橋市前原にある老川歯科医院です
自分で出来る歯周病の予防
＊歯肉の自己観察
・明るい場所で鏡を使って自分の歯肉の健康状態を点検する。
・色、形の観察をする。
・ふれた感触や出血は、指や綿棒の先で軽く歯肉を押さえたり、
こすって確かめる。
＊歯の清潔の保持
・隅々まできれいにみがく。
歯肉炎の人の歯のまわりには、歯垢や歯石がたくさん付いて、
歯と歯肉との間に歯周ポケットという深い溝が出来ています。
＊健康な生活習慣
・バランスのとれた食生活、適度な運動、休養、規則正しい生活リズム等、
健康状態を保つように心がけましょう。
歯や歯肉に良い食品
① 繊維質に富むもの ②適度な硬さ（歯ごたえ）
③栄養のバランスのとれたもの（たんぱく質、ビタミン、ミネラルなど）
「歯とお口に関するご相談なら船橋市前原にある老川歯科医院へ」
http://www.oikawa-dc.com/
船橋市前原にある老川歯科医院です自分で出来る歯周病の予防
＊歯肉の自己観察
・明るい場所で鏡を使って自分の歯肉の健康状態を点検する。
・色、形の観察をする。
・ふれた感触や出血は、指や綿棒の先で軽く歯肉を押さえたり、
こすって確かめる。
＊歯の清潔の保持
・隅々まできれいにみがく。
歯肉炎の人の歯のまわりには、歯垢や歯石がたくさん付いて、
歯と歯肉との間に歯周ポケットという深い溝が出来ています。
＊健康な生活習慣
・バランスのとれた食生活、適度な運動、休養、規則正しい生活リズム等、
健康状態を保つように心がけましょう。
歯や歯肉に良い食品
① 繊維質に富むもの ②適度な硬さ（歯ごたえ）
③栄養のバランスのとれたもの（たんぱく質、ビタミン、ミネラルなど）
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2020年3月18日 水曜日
オオカミの歯
こんにちは。
船橋市前原にある老川歯科医院です。
オオカミは白くて立派な歯を持っています。
オオカミは元々、犬の仲間。
人が飼うようになったものが犬で
野生のままだとオオカミです。
裂肉歯と言う巨大な奥歯を持っており
大きな肉を切り裂く為の特殊な構造の
肉食動物だけが持つ秘密兵器です。
オオカミのあごは上下にしか動かないので
口を横にしてハサミのように噛んだり振り回したり
全身でこの歯を上手に使いこなします。
オオカミは上の歯を見せると「嫌い」
下の歯を見せると「好き」という気持ちを表現します。
仲間とのケンカで歯を使う場合も
噛みつく場所はほっぺただけ。
そこは厚い皮膚と毛で守られ
傷つきにくいことを知っているからです。
言葉のない彼らにとって
歯はコミュニケーションの道具でもあります。
相手に歯をしっかり見せることを
人間以上に大切にしているのです。
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船橋市前原にある老川歯科医院です。
オオカミは白くて立派な歯を持っています。
オオカミは元々、犬の仲間。
人が飼うようになったものが犬で
野生のままだとオオカミです。
裂肉歯と言う巨大な奥歯を持っており
大きな肉を切り裂く為の特殊な構造の
肉食動物だけが持つ秘密兵器です。
オオカミのあごは上下にしか動かないので
口を横にしてハサミのように噛んだり振り回したり
全身でこの歯を上手に使いこなします。
オオカミは上の歯を見せると「嫌い」
下の歯を見せると「好き」という気持ちを表現します。
仲間とのケンカで歯を使う場合も
噛みつく場所はほっぺただけ。
そこは厚い皮膚と毛で守られ
傷つきにくいことを知っているからです。
言葉のない彼らにとって
歯はコミュニケーションの道具でもあります。
相手に歯をしっかり見せることを
人間以上に大切にしているのです。
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2020年3月17日 火曜日
健康寿命は健康な歯とお口から～
こんにちは！
船橋市前原にある老川歯科医院です
我が国の平均寿命は年々のびておりますが、男女平均して83歳
となっています。
寿命がのびるのはもちろん、めでたいことですが、問題は健康で
人生を送る年齢、つまり健康寿命との差が開いていることだと
思います。
健康寿命を76歳とすれば女性の最後の10年間を何らかの介助を
必要として暮らさなければならないことになります。
これは本人にも家族にもそして社会にも負担のかかることであり、
できれば自立した人生を送れたらと誰もが願うことだと思います。
その意味で機能する歯が多いほど健康を保てることが様々な調査
で判明しています。
健康寿命とは言い換えれば「食べられる」ことと「身体を動かせる」
ことですから、このふたつを可能とする国民運動を早急に起こす
必要があると考えます。歯科から「健康寿命の延伸」という新たな
運動を起こすべきと考えていますが、これは単なる健康寿命を延ばす
ことだけでなく、人生80年の意味を新たに構築する運動になるべき
でしょう！
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船橋市前原にある老川歯科医院です
我が国の平均寿命は年々のびておりますが、男女平均して83歳
となっています。
寿命がのびるのはもちろん、めでたいことですが、問題は健康で
人生を送る年齢、つまり健康寿命との差が開いていることだと
思います。
健康寿命を76歳とすれば女性の最後の10年間を何らかの介助を
必要として暮らさなければならないことになります。
これは本人にも家族にもそして社会にも負担のかかることであり、
できれば自立した人生を送れたらと誰もが願うことだと思います。
その意味で機能する歯が多いほど健康を保てることが様々な調査
で判明しています。
健康寿命とは言い換えれば「食べられる」ことと「身体を動かせる」
ことですから、このふたつを可能とする国民運動を早急に起こす
必要があると考えます。歯科から「健康寿命の延伸」という新たな
運動を起こすべきと考えていますが、これは単なる健康寿命を延ばす
ことだけでなく、人生80年の意味を新たに構築する運動になるべき
でしょう！
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