歯科に関して
2020年3月 7日 土曜日
歯間清掃具
こんにちは。
船橋市前原にある老川歯科医院です。
全身の健康にも悪影響を及ぼすことのある
歯周病の予防の為には
歯ブラシだけでは困難です。
特に歯と歯の間にあるプラークの磨き残しは
歯周病の大きな要因ですので
それを除去する歯間清掃具が注目されています。
歯間清掃具の代表的なものは
歯間ブラシ、デンタルフロスなどがあります。
歯間ブラシは細い芯に短いブラシを巻いたものですが
歯の間隔に応じて幾つかのサイズがあります。
あまり太いものは歯の側面を摩耗させて
歯間部の歯肉を腫らして歯槽骨を溶かしたりしますので
なるべく細いものから始めて下さい。
歯奥やかぶせた歯などの間にあるプラークを
船橋市前原にある老川歯科医院です。
全身の健康にも悪影響を及ぼすことのある
歯周病の予防の為には
歯ブラシだけでは困難です。
特に歯と歯の間にあるプラークの磨き残しは
歯周病の大きな要因ですので
それを除去する歯間清掃具が注目されています。
歯間清掃具の代表的なものは
歯間ブラシ、デンタルフロスなどがあります。
歯間ブラシは細い芯に短いブラシを巻いたものですが
歯の間隔に応じて幾つかのサイズがあります。
あまり太いものは歯の側面を摩耗させて
歯間部の歯肉を腫らして歯槽骨を溶かしたりしますので
なるべく細いものから始めて下さい。
歯奥やかぶせた歯などの間にあるプラークを
上手に落とすことができます。
デンタルフロスは丈夫で細い糸を束ねたもので
前歯など更に狭い歯間部に適しています。
歯間部にむし歯があると細い糸が幾本か切れる場合があり
むし歯の早期発見にも役立ちます。
どちらも使い方については
歯科医院や歯科衛生士が教えてくれます。
クロルヘキシジンなどの薬剤を含んだうがい薬と併用すると
プラークの発生を更に長く抑えることができます。
「歯やお口に関するご相談なら船橋市前原にある老川歯科医院へ」
http://www.oikawa-dc.com/
デンタルフロスは丈夫で細い糸を束ねたもので
前歯など更に狭い歯間部に適しています。
歯間部にむし歯があると細い糸が幾本か切れる場合があり
むし歯の早期発見にも役立ちます。
どちらも使い方については
歯科医院や歯科衛生士が教えてくれます。
クロルヘキシジンなどの薬剤を含んだうがい薬と併用すると
プラークの発生を更に長く抑えることができます。
「歯やお口に関するご相談なら船橋市前原にある老川歯科医院へ」
http://www.oikawa-dc.com/
投稿者 老川歯科医院 | 記事URL
2020年3月 6日 金曜日
マウスウォッシュの使い方
こんにちは
船橋市前原にある老川歯科医院です
殺菌効果で歯垢を防ぐマウスウォッシング
マウスウォッシュには、ブラッシング時に使用する液体歯みがきと、
ブラッシング後に使う洗口液の2種類があり、
効果や使い方が違います。
とくに殺菌力のある薬用洗口液は、歯垢（プラーク）の菌を
殺菌することで、歯肉炎やむし歯、口臭を防ぎます。
毎食後のブラッシングは大事ですが、歯間部や舌苔の歯垢が
取りきれず、口臭や歯周病の原因となります。
ブラッシングのあと、殺菌力の高い洗口液でお口全体をゆすいで
取りきれなかった歯垢を除きましょう。
●殺菌力の高いマウスウォッシュを使いましょう。
●ブラッシングのあとに20ｍL位を口に含み、口内全体に
行きわたるようにブクブクさせてすすぎます。
●外出先などで、すぐに歯みがきできない時は、
携帯用のマウスウォッシュを上手に利用しましょう。
「歯とお口に関するご相談なら船橋市前原にある老川歯科医院へ」
http://www.oikawa-dc.com/
船橋市前原にある老川歯科医院です殺菌効果で歯垢を防ぐマウスウォッシング
マウスウォッシュには、ブラッシング時に使用する液体歯みがきと、
ブラッシング後に使う洗口液の2種類があり、
効果や使い方が違います。
とくに殺菌力のある薬用洗口液は、歯垢（プラーク）の菌を
殺菌することで、歯肉炎やむし歯、口臭を防ぎます。
毎食後のブラッシングは大事ですが、歯間部や舌苔の歯垢が
取りきれず、口臭や歯周病の原因となります。
ブラッシングのあと、殺菌力の高い洗口液でお口全体をゆすいで
取りきれなかった歯垢を除きましょう。
●殺菌力の高いマウスウォッシュを使いましょう。
●ブラッシングのあとに20ｍL位を口に含み、口内全体に
行きわたるようにブクブクさせてすすぎます。
●外出先などで、すぐに歯みがきできない時は、
携帯用のマウスウォッシュを上手に利用しましょう。
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投稿者 老川歯科医院 | 記事URL
2020年3月 4日 水曜日
よく噛んで歯から健康
こんにちは 船橋市前原にある老川歯科医院です
高齢化社会の日本では、いかに健康に自立して生きていく
かが大きなテーマです。では高齢になっても生き生きと
した毎日を送るために、全身の健康と密接につながると
言われている歯周病を予防して歯を守ることは、どのような
意味があるのでしょうか？
最近では、噛むことの重要生が言われています。
体内の細胞の膜を酸化させ、病気や老化を招くものに、
活性酸素というものがあります。ネズミの実験データでは
ネズミにストレスを与えると脳内の活性酸素が増えますが
木の棒を噛み続けることで、活性酸素の量が減ることが
分かっています。噛むことでストレスを解消することが
できるのです。
また、血管の老化、脳の老化を防ぐためにも噛むことは
重要と言われています。しかし、歯周病で歯を失ってしまう
とそれができません。
歳を重ねてできるものとして、美味しいものを食べたり、
おしゃべるすることがありますが、ここでも欠かせないもの
は健康な歯です。
エイジングとは加齢のことですが、歳を重ねても、健康、
若さを保つことがエイジングケアです。加齢によって健康を
失っていく病的な老化を防ぐことなのです。幸福な表情の
人には必ず、健康な歯があります。
これからは、歯を削る、抜くといった治療だけではなく、
歯周病予防を中心として歯を守るケアが重要です。
歯周病予防から始めるエイジングケアをあなたも実践して
みませんか？
「歯やお口に関するご相談なら船橋市前原にある老川歯科医院へ」
http://www.oikawa-dc.com/
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2020年3月 3日 火曜日
歯磨きのコツ
こんにちは。
船橋市前原にある老川歯科医院です。
むし歯や歯周病を予防するには
歯磨きが大切です。
1日1回は15分くらい時間をかけ
力を入れずに丁寧に、歯を2本ずつくらい目安に
毛先を歯と歯の間に押し込むようなかんじで
細かく左右にふるわせて磨きます。
歯周病の人は
無理な力をかけないように
柔らかめの歯ブラシがおすすめです。
歯並びが悪い人は
歯ブラシをタテにして1本ずつ磨くと良いです。
歯のすき間が空いている人は
歯間ブラシを使うとより効果的です。
歯ブラシは後ろから見て毛先が
外にはみ出していたら取り替えのタイミングです。
「歯やお口に関するご相談なら船橋市前原にある老川歯科医院へ」
http://www.oikawa-dc.com/
船橋市前原にある老川歯科医院です。
むし歯や歯周病を予防するには
歯磨きが大切です。
1日1回は15分くらい時間をかけ
力を入れずに丁寧に、歯を2本ずつくらい目安に
毛先を歯と歯の間に押し込むようなかんじで
細かく左右にふるわせて磨きます。
歯周病の人は
無理な力をかけないように
柔らかめの歯ブラシがおすすめです。
歯並びが悪い人は
歯ブラシをタテにして1本ずつ磨くと良いです。
歯のすき間が空いている人は
歯間ブラシを使うとより効果的です。
歯ブラシは後ろから見て毛先が
外にはみ出していたら取り替えのタイミングです。
「歯やお口に関するご相談なら船橋市前原にある老川歯科医院へ」
http://www.oikawa-dc.com/
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2020年3月 2日 月曜日
子どものむし歯予防
こんにちは
船橋市前原にある老川歯科医院です
生えたての歯はむし歯になりやすいので予防が大切です！！
＊成長に応じて歯みがきの工夫
１～２歳
保護者みがき→保護者が全面的にみがいてあげましょう。
２～６歳
仕上げみがき→子どもがみがいたあとに保護者がみがいてあげましょう。
６～９歳
点検みがき→子どもがみがいた後に、不充分なところをみがいてあげましょう。
＊上手なおやつのとり方
おやつの時間や回数を決める
多くても１日２回、３歳を過ぎたら、なるべく１日１回くらいにしましょう。
量を決め食べ過ぎないようにする
糖分が多く含まれるお菓子や飲みものの取り過ぎに注意しましょう。
＊フッ素配合歯ミガキの利用
そして歯科医院などでの定期的に健診を受けるのも良いでしょう。
「歯とお口に関するご相談なら船橋市前原にある老川歯科医院へ」
http://www.oikawa-dc.com/
船橋市前原にある老川歯科医院です生えたての歯はむし歯になりやすいので予防が大切です！！
＊成長に応じて歯みがきの工夫
１～２歳
保護者みがき→保護者が全面的にみがいてあげましょう。
２～６歳
仕上げみがき→子どもがみがいたあとに保護者がみがいてあげましょう。
６～９歳
点検みがき→子どもがみがいた後に、不充分なところをみがいてあげましょう。
＊上手なおやつのとり方
おやつの時間や回数を決める
多くても１日２回、３歳を過ぎたら、なるべく１日１回くらいにしましょう。
量を決め食べ過ぎないようにする
糖分が多く含まれるお菓子や飲みものの取り過ぎに注意しましょう。
＊フッ素配合歯ミガキの利用
そして歯科医院などでの定期的に健診を受けるのも良いでしょう。
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