歯科に関して

2021年6月30日 水曜日

歯磨きで一番大切なのは。。。

こんにちは。
船橋市前原にある老川歯科医院です。
penguinpenguinpenguinshine

歯磨きで一番大切なのは、むし歯の
原因となる歯垢を取り除くことです。

ところが、歯垢はネバネバした細菌のかたまりで
歯の表面にがっちりこびりついています。

また水に溶けないという性質があり
口をゆすいでも落とすことは出来ません。

ですから歯を磨く時は、歯垢を取り除く
という意識が何よりも大切です。

歯垢を取り除く為に力を入れて
ゴシゴシ磨くのは禁物です。
歯茎を傷つける場合があります。

磨き方のポイントは3つ。
①歯ブラシの毛先を歯面にきちんとあてる。
      歯と歯の間、歯と歯茎の境目を丁寧に磨きましょう。

②磨く時の力は、毛先をあてたときに毛先が
広がらない程度の力で磨きましょう。

      ③1本か2本ずつの歯を、小刻みに(5~10mmを目安に)
動かしながら磨く事を意識すること。

こうしたポイントを元に、歯垢に溜まりやすい
奥歯の噛み合わせの溝、歯と歯の間
歯と歯茎の境目を丁寧に磨きましょう。

歯と歯の間は、フロスを併せて使うと効果的です。


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2021年6月29日 火曜日

朝のはみがき

こんにちは
rain船橋市前原にある老川歯科医院ですcloud


朝起きて歯をみがきましょう!

みなさんは、起きてすぐにみがきますか?
それとも朝食後にみがきますか?

寝ている間は殺菌効果のある唾液が出にくいので、
朝の口の中は細菌でいっぱいです。
起きてすぐは簡単な舌磨きも含めてサッとみがくか、
最低でもブクブクうがいをしましょう。

そして朝食後、昼食後は少していねいにみがき、
寝る前は一番ていねいにみがいてください。


大事なのは、1日を通じて口の中の細菌を増やしすぎないことです。
昼間の口の中を清潔に保つため、ランチの後も歯みがきも大切です。
歯みがきは全身の健康を支えてくれる大切な習慣です。
いつまでも元気なお口を目指しましょう!!


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2021年6月28日 月曜日

子供の歯みがきQ&A

こんにちはconfident
船橋市前原にある老川歯科医院です


Q、電動歯ブラシを子供が使いたがります。
  使わせてもいいですか?


A、まず、動きや毛の大きさが小さい電動歯ブラシを
  選び、歯や歯肉を傷つけないよう、丁寧に当てるよう
  教えてください。歯みがき剤をはじめから使うと
  泡立ちが良すぎて、長時間磨けないので、まずは
  水でしっかり口をすすぎ、口の中をうるおす。
  歯みがき剤は使わない。そして、必ず、保護者が
  仕上げ磨きを行う。
  磨いたつもりで磨けていないということがないよう、
  咬み合わせの溝、歯と歯の間、歯と歯肉の境目、
  歯の表面に丁寧に毛が届いているのを確認出来る
  よう明るい場所で使ってください。

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2021年6月26日 土曜日

歯を失う原因

こんにちは。
船橋市前原にある老川歯科医院です。snailsnailsnailshine

人は生まれてくるときには歯がありません。
少しずつむし歯になってしまいます。

少しずつ生え揃ってくる頃にしっかりケアしないと
少しずつむし歯になってしまいます。

むし歯ではを失うのは若い人に多いのです。

そしてもう一つの歯を失う原因が歯周病です。
歯周病菌が歯の周りの組織を溶かし
土台が無くなって歯が抜け落ちるという怖い病気です。

これは歯が生え揃った大人の発症率が高い疾患です。

むし歯の本数は少しずつ減ってきました。

歯周病で失われる歯が、むし歯で失わ超えたのです超えたのです。

高齢化社会でお年寄りの数が増えたのも原因ですが
むし歯から歯周病へと歯を失う原因が移行しているのです。

軟食や加工食品の摂取など食生活の変化で
歯周病に罹る人の低年齢化が進んでいます。


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2021年6月25日 金曜日

乳歯が生え始めたら

こんにちは
fuji船橋市前原にある老川歯科医院ですfuji


生後6ヶ月を過ぎると、乳歯が生えはじめます。
この時から、歯みがきが必要になります。
最初は前歯しか生えないのでガーゼ等で拭く程度でも大丈夫ですが、
気を付けたいのが授乳をしたまま寝かさないことがポイントです。


上手な仕上げみがき
*お子さんを仰向けに寝かせ、頭を膝にのせます。
*上下の唇を開き、よく歯が見えるようにします。
*楽しく、やさしく、みがきます。
*特に、歯と歯ぐきの境目、歯と歯の間、歯の噛み合う溝の中に、
汚れがたまりやすくなっています。
*歯ブラシは、ヘッドが小さく、毛先の短めのものを選びます。
*みがく順番を決め、みがき残しのないようにします。

フッ素は、歯の表面のエナメル質を強くし、むし歯になりにくくします。
歯が生えてきたときから塗り始めて良いのですが、
年齢に応じた利用法がありますので、歯科医によく相談しましょう。

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