歯科に関して
2023年3月31日 金曜日
むし歯を防ぐ為にできること
こんにちは。
船橋市前原にある老川歯科医院です。
むし歯を防ぐ為には、予防を強化することが大切です。
｢落とす、残す、抑える｣
これが歯と口を健康に保つための秘訣です。
予防を意識したセルフケアを毎日丁寧に
繰り返して歯と口のディフェンス力を強化しましょう。
まずは歯ブラシやデンタルフロスでむし歯などの
原因菌のかたまりである歯垢をしっかりと落とし
歯みがきのフッ素を口の中に残すことが大切です。
これらに加え就寝前には原因菌の増殖を抑える
デンタルリンスも効果的です。
これらのケアのディフェンス陣のそれぞれの力を
発揮させトータルで予防のケアに取り組めば
原因菌の攻撃を跳ね返すことができそうですね。
｢歯とお口に関するご相談なら船橋市前原にある老川歯科医院へ」
船橋市前原にある老川歯科医院です。
むし歯を防ぐ為には、予防を強化することが大切です。
｢落とす、残す、抑える｣
これが歯と口を健康に保つための秘訣です。
予防を意識したセルフケアを毎日丁寧に
繰り返して歯と口のディフェンス力を強化しましょう。
まずは歯ブラシやデンタルフロスでむし歯などの
原因菌のかたまりである歯垢をしっかりと落とし
歯みがきのフッ素を口の中に残すことが大切です。
これらに加え就寝前には原因菌の増殖を抑える
デンタルリンスも効果的です。
これらのケアのディフェンス陣のそれぞれの力を
発揮させトータルで予防のケアに取り組めば
原因菌の攻撃を跳ね返すことができそうですね。
｢歯とお口に関するご相談なら船橋市前原にある老川歯科医院へ」
投稿者 老川歯科医院 | 記事URL
2023年3月29日 水曜日
歯周病のケア
こんにちは
船橋市前原にある老川歯科医院です
歯周病なんて自分には関係ない、と思っていませんか？
実は歯周病はとても身近な病気です。
早期に発見して適切なケアを行うためには、
自覚症状がなくても、歯科医院などでの歯周病チェックを、
定期的に受けることをおすすめします。
歯周病にならないためにも、また歯周病を進行させないためにも、
指導に沿った適切な方法でセルフケアをすることも重要です。
「歯とお口に関するご相談なら船橋市前原にある老川歯科医院へ」
http://www.oikawa-dc.com/
船橋市前原にある老川歯科医院です歯周病なんて自分には関係ない、と思っていませんか？
実は歯周病はとても身近な病気です。
早期に発見して適切なケアを行うためには、
自覚症状がなくても、歯科医院などでの歯周病チェックを、
定期的に受けることをおすすめします。
歯周病にならないためにも、また歯周病を進行させないためにも、
指導に沿った適切な方法でセルフケアをすることも重要です。
「歯とお口に関するご相談なら船橋市前原にある老川歯科医院へ」
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2023年3月25日 土曜日
歯周ポケットのケア
こんにちは
船橋市前原にある老川歯科医院です
歯周ポケットケアが歯周病予防のカギに
「歯周ポケット」を常に清潔に保つためには、
毎日の丁寧なブラッシングが大切です。
「歯周ポケット」を意識し、
歯ブラシの毛先で歯垢をかき出すイメージで優しくみがきます。
「歯周ポケット」の奥まで細かくみがくことを
心がけると良いでしょう。
歯ブラシは、歯垢を効果的に取り除くためにも、
口の中で動かしやすく、「歯周ポケット」の奥にも
届きやすい毛先のものが良いでしょう。
また、デンタルフロスや歯間ブラシなどの
補助用具を併用すると効果的です。
歯周病は軽度の歯肉炎であれば、歯みがきでも改善することが可能です。
「歯周ポケット」の歯垢を毎日きちんと取り除くことで、
健康的な歯ぐきを取り戻せます。
「歯とお口に関するご相談なら船橋市前原にある老川歯科医院へ」
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船橋市前原にある老川歯科医院です歯周ポケットケアが歯周病予防のカギに
「歯周ポケット」を常に清潔に保つためには、
毎日の丁寧なブラッシングが大切です。
「歯周ポケット」を意識し、
歯ブラシの毛先で歯垢をかき出すイメージで優しくみがきます。
「歯周ポケット」の奥まで細かくみがくことを
心がけると良いでしょう。
歯ブラシは、歯垢を効果的に取り除くためにも、
口の中で動かしやすく、「歯周ポケット」の奥にも
届きやすい毛先のものが良いでしょう。
また、デンタルフロスや歯間ブラシなどの
補助用具を併用すると効果的です。
歯周病は軽度の歯肉炎であれば、歯みがきでも改善することが可能です。
「歯周ポケット」の歯垢を毎日きちんと取り除くことで、
健康的な歯ぐきを取り戻せます。
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2023年3月18日 土曜日
美しく話す口もとのひみつ
こんにちは
船橋市前原にある老川歯科医院です
舌のトレーニング
舌先の定位置
スポットポジション
舌先を普段いつも付けておく位置を覚えます。
舌先はまるめないこと。
舌を持ち上げる
ポッピング
舌全体を上あごに吸い上げ「ポン」と音を
出す。舌先はスポットに付け、丸めないこと。
舌を上に持ち上げる力を強くします。
口周りを強く！
ボタンブル
口のまわりの筋肉を強くします。
奥歯を噛み、前歯と唇の間にひも付きボタンを
挟む。唇でボタンが外れないように押さえながら
引く。
「歯やお口に関するご相談なら船橋市前原にある老川歯科医院へ」
http://www.oikawa-dc.com/
船橋市前原にある老川歯科医院です
舌のトレーニング
舌先の定位置
スポットポジション
舌先を普段いつも付けておく位置を覚えます。
舌先はまるめないこと。
舌を持ち上げる
ポッピング
舌全体を上あごに吸い上げ「ポン」と音を
出す。舌先はスポットに付け、丸めないこと。
舌を上に持ち上げる力を強くします。
口周りを強く！
ボタンブル
口のまわりの筋肉を強くします。
奥歯を噛み、前歯と唇の間にひも付きボタンを
挟む。唇でボタンが外れないように押さえながら
引く。
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2023年3月15日 水曜日
歯周病のセルフケア
こんにちは。
船橋市前原にある老川歯科医院です。
歯周病は歯周ポケットから進行しはじめる細菌感染症で
痛みなどの自覚症状がないまま悪化しやすいのが特徴です。
歯茎の色や状態に変化がみられるので
毎日鏡でチェックして歯周病の｢サイン｣に
気付くことがセルフケアの第一歩です。
４０代以上の約8割の人がかかっているといわれており
｢中高年の病気｣という印象が強い歯周病。
しかし、実は２０代･３０代でも７割以上
最近では小・中学生にも歯周病の症状が
多くみられるようになってきました。
歯周病は初期であれば、毎日の適切なブラッシングで
歯垢をしっかり除去することで改善が期待できます。
症状が進行してしまっても、症状に合わせたセルフケア
を行うことで進行を抑えることができます。
そのために定期的に歯科医院などでチェックと
自分に合った適切なセルフケアの指導を受けましょう。
｢歯やお口に関するご相談なら船橋市前原にある老川歯科医院へ」
http://www.oikawa-dc.com/
船橋市前原にある老川歯科医院です。
歯周病は歯周ポケットから進行しはじめる細菌感染症で
痛みなどの自覚症状がないまま悪化しやすいのが特徴です。
歯茎の色や状態に変化がみられるので
毎日鏡でチェックして歯周病の｢サイン｣に
気付くことがセルフケアの第一歩です。
４０代以上の約8割の人がかかっているといわれており
｢中高年の病気｣という印象が強い歯周病。
しかし、実は２０代･３０代でも７割以上
最近では小・中学生にも歯周病の症状が
多くみられるようになってきました。
歯周病は初期であれば、毎日の適切なブラッシングで
歯垢をしっかり除去することで改善が期待できます。
症状が進行してしまっても、症状に合わせたセルフケア
を行うことで進行を抑えることができます。
そのために定期的に歯科医院などでチェックと
自分に合った適切なセルフケアの指導を受けましょう。
｢歯やお口に関するご相談なら船橋市前原にある老川歯科医院へ」
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