歯科に関して
2016年3月16日 水曜日
きちんと噛むこと
こんにちは
船橋市前原の老川歯科医院です
今日は
きちんと噛むこと
についてお話します
きちんと噛むことの大切さは
ものを食べて栄養を摂取することだけではありません
片方の歯だけで偏った噛み方をしていると
その方向だけが発達し、顔の骨格にゆがみが起こったり
十分に噛まずにいると
咀嚼力自体が落ちてきてしまいます
また、噛まないと十分に唾液が出ないので
お口の中を清潔に保つことができなくなります
特に軟らかいものばかり食べていると
食べ物が歯につきやすい上に
噛む回数も減ってしまうため、唾液の分泌も少なく
汚れが洗い流されず残ってしまいます
結果それが
むし歯や、歯周病の原因になってしまうので
普段からきちんと噛むことを意識して
食事をするようにしましょう
歯やお口に関するご相談なら船橋市前原にある老川歯科医院へ
http://www.oikawa-dc.com/
船橋市前原の老川歯科医院です
今日は
きちんと噛むこと
についてお話します
きちんと噛むことの大切さは
ものを食べて栄養を摂取することだけではありません
片方の歯だけで偏った噛み方をしていると
その方向だけが発達し、顔の骨格にゆがみが起こったり
十分に噛まずにいると
咀嚼力自体が落ちてきてしまいます
また、噛まないと十分に唾液が出ないので
お口の中を清潔に保つことができなくなります
特に軟らかいものばかり食べていると
食べ物が歯につきやすい上に
噛む回数も減ってしまうため、唾液の分泌も少なく
汚れが洗い流されず残ってしまいます
結果それが
むし歯や、歯周病の原因になってしまうので
普段からきちんと噛むことを意識して
食事をするようにしましょう
歯やお口に関するご相談なら船橋市前原にある老川歯科医院へ
http://www.oikawa-dc.com/
投稿者 老川歯科医院