歯科に関して
2021年5月31日 月曜日
ドライマウス
こんにちは
船橋市前原にある老川歯科医院です
ドライマウスについて
《ドライマウスと口臭》
唾液には洗浄、湿潤、抗菌、消化、粘膜保護作用など
沢山の役目があります。
唾液分泌量の低下により口腔内細菌は異常増殖し、臭気性物質により、
口臭も当然強くなってしまいます。
《ドライマウスとむし歯・歯周病》
唾液が不足すると、唾液の各種作用が低下するため、
細菌の活動が活発になり、異常増殖が始まります。
細菌の産生する酸は歯の表面のエナメル質を溶かしてむし歯を引き起こし、
酵素や毒素は歯肉や粘膜に炎症を起こすだけでなく、
歯周病を引き起こしたり、悪化させたりもします。
《予防と対策》
過度のストレスは交感神経と副交感神経のバランスと崩し、
唾液の量を減らします。
適度な気分転換やゆとりのある時間を持ちましょう。
唾液の分泌を増加させるために、シュガーレスガム等噛むのも良いでしょう。
こまめに水分補給も心がけましょう。
「歯とお口に関するご相談なら船橋市前原にある老川歯科医院へ」
http://www.oikawa-dc.com/
船橋市前原にある老川歯科医院ですドライマウスについて
《ドライマウスと口臭》
唾液には洗浄、湿潤、抗菌、消化、粘膜保護作用など
沢山の役目があります。
唾液分泌量の低下により口腔内細菌は異常増殖し、臭気性物質により、
口臭も当然強くなってしまいます。
《ドライマウスとむし歯・歯周病》
唾液が不足すると、唾液の各種作用が低下するため、
細菌の活動が活発になり、異常増殖が始まります。
細菌の産生する酸は歯の表面のエナメル質を溶かしてむし歯を引き起こし、
酵素や毒素は歯肉や粘膜に炎症を起こすだけでなく、
歯周病を引き起こしたり、悪化させたりもします。
《予防と対策》
過度のストレスは交感神経と副交感神経のバランスと崩し、
唾液の量を減らします。
適度な気分転換やゆとりのある時間を持ちましょう。
唾液の分泌を増加させるために、シュガーレスガム等噛むのも良いでしょう。
こまめに水分補給も心がけましょう。
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投稿者 老川歯科医院 | 記事URL
2021年5月28日 金曜日
舌の健康
こんにちは
船橋市前原にある老川歯科医院です
★亜鉛が不足すると味覚障害に。。。★
舌は「全身の鏡」とも言われ、心身の健康状態が反映され
やすい部分です。また、舌に食べカスや細菌がついている
と口臭の原因となるため、最近では舌用の清掃用具が流行
するなど、舌の健康にも注目が集まっています。
舌の表面には味蕾という器官があり、細胞の新陳代謝を
繰り返すことで味覚を正常に保っています。しかし、亜鉛
が不足すると細胞の新陳代謝が滞り、味覚が鈍くなって濃い
味しか分からなくなったり、甘さを苦く感じたり、味を
感じられなくなったりする「味覚障害」が起こります。
栄養が偏りがちな若い年代を中心に味覚障害が年々増加
する傾向にあるそうです。
オススメしたい食事は「ホタテ」。
その他にセロリやキュウリ、タマネギ、オクラなど、独特
の歯ごたえがあり、繊維がたっぷりある食材と合わせて
夏向きのマリネなどいかがでしょうか？
食物繊維は舌の表面に付いた食べカスや細菌も掃除して
くれるので、舌のためにもいいです。
「歯やお口に関するご相談なら船橋市前原にある老川歯科医院へ」
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船橋市前原にある老川歯科医院です
★亜鉛が不足すると味覚障害に。。。★
舌は「全身の鏡」とも言われ、心身の健康状態が反映され
やすい部分です。また、舌に食べカスや細菌がついている
と口臭の原因となるため、最近では舌用の清掃用具が流行
するなど、舌の健康にも注目が集まっています。
舌の表面には味蕾という器官があり、細胞の新陳代謝を
繰り返すことで味覚を正常に保っています。しかし、亜鉛
が不足すると細胞の新陳代謝が滞り、味覚が鈍くなって濃い
味しか分からなくなったり、甘さを苦く感じたり、味を
感じられなくなったりする「味覚障害」が起こります。
栄養が偏りがちな若い年代を中心に味覚障害が年々増加
する傾向にあるそうです。
オススメしたい食事は「ホタテ」。
その他にセロリやキュウリ、タマネギ、オクラなど、独特
の歯ごたえがあり、繊維がたっぷりある食材と合わせて
夏向きのマリネなどいかがでしょうか？
食物繊維は舌の表面に付いた食べカスや細菌も掃除して
くれるので、舌のためにもいいです。
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2021年5月26日 水曜日
丈夫な歯 いつもごはんが おいしいね
こんにちは。
船橋市前原にある老川歯科医院です。
「じょうぶな歯 いつもごはんが おいしいね｣
これは、平成17年度の歯の衛生週間の標語ですが
食育のことがうまく表現されていると思います。
｢じょうぶな歯｣はまさに生きる上で基本です。
丈夫な歯があるからこそ、何でもたべることが出来るのです。
｢いつも｣は昨日も今日もということ。
生涯にわたって食べることが出来るという喜びを感じます。
｢ごはんがおいしいね｣はじょうぶな歯でよく噛めば
食べ物の味がよく分かるということです。
語尾の｢ね｣にも注目して欲しいと思います。
｢おいしいね｣と誰かに話しかけている。
食卓に1人ではなく、話しかける相手がいる。
そんな楽しくて豊かな食生活の1シーンを見る思いです。
｢歯やお口に関するご相談なら船橋市前原にある老川歯科医院へ」
http://www.oikawa-dc.com/
船橋市前原にある老川歯科医院です。「じょうぶな歯 いつもごはんが おいしいね｣
これは、平成17年度の歯の衛生週間の標語ですが
食育のことがうまく表現されていると思います。
｢じょうぶな歯｣はまさに生きる上で基本です。
丈夫な歯があるからこそ、何でもたべることが出来るのです。
｢いつも｣は昨日も今日もということ。
生涯にわたって食べることが出来るという喜びを感じます。
｢ごはんがおいしいね｣はじょうぶな歯でよく噛めば
食べ物の味がよく分かるということです。
語尾の｢ね｣にも注目して欲しいと思います。
｢おいしいね｣と誰かに話しかけている。
食卓に1人ではなく、話しかける相手がいる。
そんな楽しくて豊かな食生活の1シーンを見る思いです。
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2021年5月25日 火曜日
PMCTとは
こんにちは
船橋市前原にある老川歯科医院です
PMCTって何？
歯科医師、歯科衛生士などの専門家により、
さまざまな器具とフッ化物入りペーストを用いて、
全ての歯面とその周辺のプラーク（歯垢）を除去する方法です。
効果としては、歯の表面がツルツルして気持ちの良いだけでなく、
プラークに含まれる雑菌を落とすことによるむし歯・歯周病予防の効果があります。
また、歯肉の晴れや痛みを抑え、苦痛緩和、歯の延命効果も期待出来ます。
ただ、PMCTはあくまでケア行為のため、それだけでむし歯や歯周病が
治るわけではありません。
あと、歯の表面の着色などは落とすことが出来ますが、
ホワイトニングのように歯を白くするような歯の色そのものは変わりません。
もちろん！プラークコントロール（歯の汚れの除去）には
セルフケアが必要です！！
毎日の歯みがきは何よりもプラークコントロールの基本です。
ご自分で磨けるところは、頑張って磨きましょう！！
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船橋市前原にある老川歯科医院ですPMCTって何？
歯科医師、歯科衛生士などの専門家により、
さまざまな器具とフッ化物入りペーストを用いて、
全ての歯面とその周辺のプラーク（歯垢）を除去する方法です。
効果としては、歯の表面がツルツルして気持ちの良いだけでなく、
プラークに含まれる雑菌を落とすことによるむし歯・歯周病予防の効果があります。
また、歯肉の晴れや痛みを抑え、苦痛緩和、歯の延命効果も期待出来ます。
ただ、PMCTはあくまでケア行為のため、それだけでむし歯や歯周病が
治るわけではありません。
あと、歯の表面の着色などは落とすことが出来ますが、
ホワイトニングのように歯を白くするような歯の色そのものは変わりません。
もちろん！プラークコントロール（歯の汚れの除去）には
セルフケアが必要です！！
毎日の歯みがきは何よりもプラークコントロールの基本です。
ご自分で磨けるところは、頑張って磨きましょう！！
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2021年5月24日 月曜日
顎関節症について。。。
こんにちは 船橋市前原にある老川歯科医院です
★顎関節症は従来考えられていたほど、やっかいな病気では
ないことが分かってきました。
症状が進行するのはごく一部で、多くは一時的で再発はして
も最終的には治っていく病気です。
また、原因はばい菌のように外から入り込んでくるのでは
なく、自分自身で顎に過剰な力をかけることです。
したがって治療は歯科医師の指導のもとに患者さん自身が
積極的に治療に参加して、原因となっている自分自身の生活
の一部を変えることから始めます。それがセルフケアです。
そして、自分だけでは管理できない部分は歯科医師がお薬
スプリントなどで治療します。
顎関節症の何らかの症状をもっている人は全人口の6～7割
もいて、潜在的な患者さんが非常に多いことも分かって
います。
気になることがあったら、早めにかかりつけ歯科医師に相談
しましょう。適切な指導や治療により早期に改善するでしょう。
「歯やお口に関するご相談なら船橋市前原にある老川歯科医院へ」
http://www.oikawa-dc.com/
投稿者 老川歯科医院 | 記事URL
