歯科に関して

2015年9月28日 月曜日

ブクブクうがい(o・ω・o)

こんにちは
船橋市前原老川歯科医院ですnotes


昨夜は中秋の名月maple
そして今夜はスーパームーンだそうですfullmoonshine


さて、今日はブクブクうがいについてお話しますdelicioustyphoon

歯をみがけば誰でも、水を口に含み
ブクブクとうがいをしますよね?

そのブクブクうがい
歯みがき後に少し丁寧に行うことで
歯周病を防ぎ、口腔機能を高める効果が期待できますflair


cloverブクブクうがい効果clover

歯周病を防ぐ
②高齢者の肺炎(誤嚥性肺炎)を防ぐ
口腔機能を保つ


歯みがきデンタルフロスに加え
薬用洗口液を用いてブクブクうがい行えば
歯垢をより確実に落とすことができますpunchsign01

またブクブクうがいによって
口の中の細菌を減らすことができるため
歯周病や、誤嚥性肺炎を防ぐ効果があるのですwinkshine


ブクブクうがい
口をしっかり結び、頬やあごの筋肉を活発に動かし
むせないように咽頭をふさぐなど
咀嚼嚥下の機能を保つトレーニングにもなりますgoodup


歯みがきをすれば必ずするうがいdelicioustyphoon
ブクブクうがいもしっかり意識し
口腔ケアをより良いものにしていきましょうnote




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2015年9月25日 金曜日

舌のチェック

こんにちは
船橋市前原老川歯科医院ですcarouselpony


今日は舌のチェックについてお話しますsearchsign01


健康なはきれいなピンク色をしています。

ですが体調によって
白っぽくなったり、黄味がかったりと微妙に変化していますeyeimpact

これは舌苔(ぜったい)といわれるの汚れで
ひどくなると味覚障害や、口臭の原因にもなってしまいます...wobblydown


舌の色全身の健康を表すバロメーターともいえますflair

一時的な変化なら通常の歯みがきうがいで十分ですが
変化や違和感が長く続く場合は
内臓の病気の可能性もありますので、専門家の診断を受けましょう。


は一生の食生活を担う大切なものですkissmarkshine

日頃から舌のチェックを心がけるようにしましょうconfidentclover



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2015年9月16日 水曜日

食事について

こんにちは
船橋市前原老川歯科医院ですapple


季節はすっかり秋めいてきましたねconfidentmaple


秋と言えば...
読書の秋book、芸術の秋art、スポーツの秋soccer
色々ありますが、わたしはやっぱり食欲の秋riceballが一番に思い付きますdeliciousrestaurant


毎日食べる食事
できるだけ家庭で手をかけたものを取るようにしましょうflair


それは
・食材は噛み応えのあるのもを選ぶ
・調理はよく噛むように硬く仕上げる
よく噛むように食材を大きめに切る

など様々な工夫ができるからですhappy01shine

売られている加工食品だけでは
どうしても難しくなってしまいます...。

家庭で手をかけた食事
しっかり噛んで、しっかり食べるpunchsign03

健康な歯が、健全な身体と精神を作ります。


食欲の秋restaurantmaple

これからますます美味しい食材も増えてくる季節ですhappy02sign01

ぜひ
ご家庭での手づくりの食事を楽しみながら
歯の健康も意識してみてはいかがでしょうかhouseclover




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2015年9月14日 月曜日

定期検診

こんにちは
船橋市前原老川歯科医院ですnote


今日は『定期検診』についてお話しますsearchflair


定期検診

・症状が改善されているか
・新たな病気にかかっていないか

を確認するために必要なことですsign03

治療終了後
3ヶ月~6ヶ月経ったら定期検診を受けましょう。


定期検診の際は
病状の確認ばかりではなく
ブラッシングの大切さを改めて認識したり
歯石プラークがたまっている場合には
スケーリングや歯の表面の清掃を行ったりしますeyeshine


長期的に見ると
定期検診受けている人happy01受けていない人sadでは
歯を失う率に大きな差が出ていますgoodsign01


早期発見、早期治療のためにも
定期検診を受けるようにしましょうconfidentclover



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2015年9月11日 金曜日

歯間ブラシ

こんにちは
船橋市前原老川歯科医院ですapple


今日は歯間ブラシについてのお話ですwinksun


歯間ブラシ隙間の広い歯と歯の間の清掃に使用しますflair


歯ブラシが届きにくい歯と歯の間などの歯垢を除去し
歯周病予防に効果があります。

その他
一番奥の歯の後ろ側やブリッジの下
歯が抜けたままの状態になっているところ
入れ歯のクラスプの部分などの清掃にもとても効果的ですhappy01up

歯間ブラシのキャップを延長ホルダーとして使うと、操作しやすくなります。

また、奥歯に使う時は、ネック部を曲げると使いやすくなりますよgood

歯みがき剤を使用するとさらに効果的ですconfident


歯間ブラシを選ぶ際は
歯間部の広さに合わせ、毛先の大きさを選びましょうeye
入らない場合は、デンタルフロスを使いましょう。

毛が乱れたり、短くなったら取り換え時期ですrecycleshine


歯ブラシ歯間ブラシ、上手に組み合わせてよりよいケアを目指しましょうnote



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