歯科に関して

2017年11月29日 水曜日

よく噛むこと

こんにちはcat
船橋市前原老川歯科医院です。


今日は「よく噛むこと」についてお話しますconfident


みなさん、食事の際に「よく噛むこと」は意識しているでしょうか...sign02


cloverよく噛むことは健康の源clover


よく噛むこと唾液の分泌を増加させますup

唾液は体の健康を守るために色々な働きをしています。
噛めば噛むほど唾液の分泌量が増すので、よく噛んで唾液を出すことが大切ですrock

【唾液のはたらき】
・胃腸での消化・吸収を高める
・細菌やウイルスを殺菌する
むし歯歯周病を予防する
・皮膚細胞の代謝を活発にして、張りのある肌を保つ
・食品に含まれる発がん物質の働きを抑える


また、よく噛むことにより
脳の老化を防いだり、ストレスを和らげたり
表情が豊かになったりと様々な効果を得られますhappy01shine


日頃から「よく噛むこと」を意識し、より良い食事を楽しみましょうdeliciousrestaurant



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2017年11月22日 水曜日

瞬発力

sunこんにちはsun
船橋市前原老川歯科医院です。

今回は瞬発力についてお話します。

アスリートの運動能力に大きく
影響してくるのが口の中のトラブルなんです。

一本の虫歯や噛み合わせのずれによって集中力も
身体の安定性も下がってしまい転んだり怪我をしたりしてしまうんです。

走る、飛ぶ、持ち上げるなどの日常的な動作であっても
人が何か力を出すには必ず歯を噛みしめる瞬間があります。

それがうまくできないととっさのときに必要な力が発揮できないのです。

健康な歯や顎はパワフルに動く事の出来る全身につながります。

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2017年11月20日 月曜日

人の心の基礎

cloudこんにちはcloud
船橋市前原老川歯科医院です。

今日は人の心の基礎について
お話します。

思いやりやたくましさなどの
人間らしい心をつかさどる脳の
「前頭連合野」という機関が成長過程で
多くの刺激を通じて10歳頃には基礎が
完成
します。

触覚,嗅覚,味覚の多くは口の中にあり、
口をよく使ってよく咀嚼すれば、幼児期に
必要な感覚が十分に育ちます。

よく噛んで食べてよく笑う事で豊かな心を
育てていきましょう。

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2017年11月17日 金曜日

顎関節症

こんにちは
船橋市前原老川歯科医院ですcatbell


今日は
顎関節症
についてお話しますflair


みなさん、こんな症状はありませんか...bearingsign02

①顎が痛む
②大きく口を開けられない
③顎が疲れる
④口を開けると音がする

これらの症状がいくつかあると
顎関節症の可能性がありますwobblydanger


bud原因bud

・顎の異常活動
→歯ぎしりや、くいしばり

・咬合異常

・強打などの外傷

上記のこと以外にも、様々なことによって
顎関節部に過剰な力が加わること原因になりますshockimpact


recycleセルフケアrecycle

症状改善の第一歩は患者さん自身のセルフケアですconfident

・顎の安静を保ちましょう
→軟らかい食事にしたり、顎をリラックスさせましょう。

・大きな開口は避けましょう
→あくびの力をコントロールしたり、会話や食事中での大開口は避けましょう。

・温湿布をしましょう
→慢性の筋症状には温湿布を行います。

・筋肉へのマッサージをしましょう
→頬の筋肉をマッサージすることで、血行がよくなり痛みが軽減します。

・良い姿勢を保ちましょう

・仰向けか横向きで寝るようにしましょう

・開口練習をしましょう

その他、過度なストレスを避けるなど
様々なセルフケアがありますが、担当の歯科医師hospitalとご相談の上
ご自身に合ったセルフケアで症状の改善を図りましょうgoodok



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2017年11月 8日 水曜日

定期的に健診を(^v^)




こんにちわ
老川歯科医院ですchick


今日は歯科に関してですhappy01happy01



お口の中の健康な歯も、治療が終わった歯も
shineshine今が一番良い状態shineshineだと自覚してくださいsign03



残念ながら歯も歯茎も
歳とともに衰えてきますwobbly

そして大人になると
歯周病の心配もおこったり

二次う蝕といって
治療痕のまわりがむし歯になるケースもありますwobblywobbly


そんなむし歯や歯周病を
早く発見するためにも


定期的に歯科医院での
検診をおすすめします
hospitalheart04



年に2~3回は
かかりつけの歯科医院検診をうけてみてはいかがでしょうかlovely



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