歯科に関して/船橋市前原の老川歯科医院

2016年6月29日水曜日

歯周病って？

こんにちは、老川歯科医院です

今回は歯周病についてです

歯周病とは

歯ぐき、歯の根の表面にあるセメント質、
あごの骨のうち歯を支えてる部分、歯とあごの
骨を連結している膜など、歯の周りに起こる
病気の総称です

歯周病は軽度の場合を歯肉炎
　　　　重度の場合を歯周炎
　　　　　　　　　　　といいます

日本人の約7割は何らかの異常があり
働き盛りの中高年の約8割が歯周病に
かかっているといわれています

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2016年6月28日火曜日

ミュータンス菌

虫歯の原因菌：ミュータンス菌：。

口腔内にはいろんな細菌がいます

ミュータンス菌は、食品の糖分から
「不溶性グルガン」（粘り気があり水に溶けない）
をつくり歯にくっつくことで虫歯の原因に

生まれたばかりの赤ちゃんには存在せず、
親の口から感染すると考えられています。

ミュータンス菌の数は、夕食後ケアをしないで
寝ると、起床時には約３０倍にふえる事が
わかっています

口腔内の細菌の数は、食後は減少し
その後、増加することがわかっています

これは、食べ物を咀嚼すると唾液が分泌され
細菌や食べかすを洗い流すためです

さらに就寝中は適度な温度が長時間保たれるため
細菌が繁殖しやすくなり、もっとも細菌数が増えます

ミュータンス菌の数に：虫歯は夜作られる：
虫歯予防や歯周病予防のためには就寝時に
念入りにケアを行い清潔にしましょう

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2016年6月27日月曜日

歯磨きのコツ

こんにちは！

船橋市前原の老川歯科医院です。

毎日歯磨きをしていても虫歯になってしまったという経験がある方は多いと思います。
そこで今日は歯磨きのコツについて書きたいと思います

歯みがきの基本
毛先を歯と歯の間に押し込むような感じで、細かく左右にふるわせて磨きます。

歯周病の人は
ムリな力をかけないように、〈やわらか歯ブラシ〉がおすすめです。

歯並びが悪い人は
歯ブラシをタテにして1本ずつ磨くといいです。

歯の隙間が空いている人は
〈歯間ブラシ〉を使うとより効果的です。

歯ブラシの交換時
後ろから見て毛先が外にはみ出していたら、取り替えのタイミングです。

1日1回は15分くらい時間をかけて、力を入れずに丁寧に、歯を2本ずつくらいを目安に順序よく磨いてみましょう。

歯間ブラシやフロスを使って丹念に磨くことも大切です。

定期的に歯垢や歯石を除去する「スケーリング」を受けることもおすすめです。

当院でも可能ですので気軽におっしゃってください

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2016年6月24日金曜日

フロッシング

こんにちは
船橋市前原の老川歯科医院です。

先日から、美しい笑顔のためのオーラルケアについて
書いています

本日は、歯と歯の間のお掃除、フロっシングについてです

デンタルフロス（糸ようじなど）は、歯と歯の間の
細かい汚れを取り除く小さい歯ブラシのようなものです。

あまり強くゴシゴシすると、歯肉を傷つけてしまいますので、
やさしく丁寧に汚れを落として下さい

デンタルフロスを使うことで、歯と歯の間のむし歯を予防できます。

歯は一生ものです！！
一本一本綺麗を保ちましょう

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2016年6月22日水曜日

アーモンド

こんにちは、老川歯科医院です

噛むことを好きになる
最近では、しっかり噛めない子供が増えていて
共通するのが野菜嫌いの傾向です。

良く噛むための食事を工夫する方は増えてきましたが
見落としているのが［おやつ］！！
子供が好むお菓子類は噛む訓練にならず、糖分や
脂肪が多いのが気になります。

定番の［おやつ］に取り入れたいのがアーモンド。
アーモンドはビタミンＥの含有量が最も高く、
カルシウムや鉄分、食物繊維も豊富です。
親子で一握りのアーモンドをつまんでみては

良く噛む感覚を楽しくみにつけましょう

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