歯科に関して

2016年5月25日 水曜日

食について

こんにちわ、
「食」は「人」+「良」とかきますsign01
食育はみんなの家の食事からはじまります。

体にいい食事は、栄養のあるものをバランスよく取ることですが
最近の子は硬いものが噛めない子がふえていますimpact

良く噛まずに丸飲みにしてしまうカレーライス、ハンバーグなど
柔らかいものを好む傾向にありますsad
その結果噛むことが少なくなっています。

小さな子のあごや歯は、良く噛むことで発達しますsign01
柔らかいものばかりでは体にも歯にもよくないので
はみごたえのあるきんぴらやゴボウなどの干物を
取り入れたりしましょう。消化もよくし胃腸の働きもよくしますsign03

何でも噛める歯をつくりましょうscissors

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投稿者 老川歯科医院

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