歯科に関して

2017年8月28日 月曜日

顎関節症の対処法

こんにちは
船橋市前原の老川歯科医院ですsun

今日は
顎関節症の対処法についてお話しますsmilegood


顎関節症って...sign02

・口を開けにくい
・顎がカクカク鳴る
・顎の付け根が傷む
etc...

このような症状がある場合
顎関節症である可能性が高いとされますshockimpact

日常でのストレスや噛み合わせの不具合
歯ぎしりや食いしばり、頬杖etcのクセが原因で痛み引き起こす病気ですsweat01


このような症状に身に覚えがある方へ
ご自宅での対処法をお教えしますhouseclover


one硬い物を食べるのを控える
顎関節症の場合、硬い物を噛む時に、症状を悪化させてしまうことがあります。
おせんべいやりんごetc硬い物は出来るだけ控えるようにしましょうappleng

two頬杖をつかない
頬杖は、顎関節に大きな負担をかけてしまう行為です。
普段何気なくしてしまいがちですが、意識して頬杖をつくはやめるようにしましょうbearingdash

threeあまり大きく口を開けないようにする
大きく口を開けることで、顎に負担がかかり症状を悪くさせることがあります。


どれも日常生活においてうっかりしてしまいがちな事ですが
ちょっとした意識で対処する事が可能ですwinkok

ただし症状がひどい場合は
なるべく早めに歯科医院を受診するようにしましょうhospitaldanger



ribbon歯やお口に関するご相談なら船橋市前原にある老川歯科医院へribbon
http://www.oikawa-dc.com/





投稿者 老川歯科医院

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