歯科に関して

2017年12月11日 月曜日

良く噛むダイエット!



こんにちはvirgonotes
船橋市前原老川歯科医院ですflair


皆さん!食事のときは良く噛まれてますか~?note


むし歯予防とダイエットも兼ねて、しっかり噛むように心がけています\(^o^)/


良く噛むということは、消化吸収を助け、
そうして吸収されたブドウ糖は血流に乗って
脳の満腹中枢に、より早く到達します!


なので、おなかいっぱいになりやすいのですsign03


また、良く噛むということは、唾液を多く分泌させるので
むし歯の予防にもなりますpunch

良く噛むというのはいいことだらけなのです\(^o^)/


歯と身体の健康のためにも、皆さん良く噛むを意識しましょう!




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投稿者 老川歯科医院

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