歯科に関して
2018年9月 3日 月曜日
咀嚼
こんにちは
船橋市前原の老川歯科医院です。
今回は咀嚼についてお話します。
皆さんは普段の食事でどのくらい噛んでいますか?
お子さんがいる方は注意して咀嚼回数を数えてみて下さい。
また、「早く食べなさい」などの咀嚼を阻害するような言葉を
使っていませんか?ゆっくり時間をかけ食べることも噛むことに
繋がります。
ちなみに、しっかり噛むための目標は一口で30回、一度の食事で
1500回です。
この回数を気に掛けながら食事をするようにしましょう。
歯やお口に関するご相談なら船橋市前原にある老川歯科医院へ
http://www.oikawa-dc.com/
船橋市前原の老川歯科医院です。
今回は咀嚼についてお話します。
皆さんは普段の食事でどのくらい噛んでいますか?
お子さんがいる方は注意して咀嚼回数を数えてみて下さい。
また、「早く食べなさい」などの咀嚼を阻害するような言葉を
使っていませんか?ゆっくり時間をかけ食べることも噛むことに
繋がります。
ちなみに、しっかり噛むための目標は一口で30回、一度の食事で
1500回です。
この回数を気に掛けながら食事をするようにしましょう。
歯やお口に関するご相談なら船橋市前原にある老川歯科医院へ
http://www.oikawa-dc.com/
投稿者 老川歯科医院