歯科に関して

2018年12月18日 火曜日

甘いものの摂り方

restaurantこんにちは。船橋市前原の老川歯科医院です。restaurant


よい食生活で良い歯が育つ

は好ましい食生活で守るのが基本です。
とくに、甘いものの摂り方に気をつける必要があります。
もし、むし歯治療した歯があっても、今から実行すれば、
新たなむし歯を防ぐことができます。

甘いものの多い生活は、歯を悪くします。
日本歯科医師会が、子どもの虫歯予防の観点から出した数字だと
おやつの砂糖量はおよそ8㌘のスティックシュガー3本分まで、が好ましいです。

果物、保健飲料、等もが含まれます。
果物に含まれる果糖は、プラークを増やすのに一役買います。
果物だからと食べ過ぎは問題です。
ノンシュガーと表示があっても、砂糖を使っていないということで、
他の糖は使っていることがあります。
表示を見て原材料を確かめておくと良いでしょう。


「歯やお口に関するご相談なら船橋市前原にある老川歯科医院へ」
http://www.oikawa-dc.com/

 


投稿者 老川歯科医院

カテゴリ一覧

カレンダー

2018年12月
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

千葉県船橋市前原西8-2-1

お問い合わせはこちら047-469-2322 お問い合わせフォーム

ご質問等お気軽にご相談下さい。