歯科に関して
2018年12月22日 土曜日
噛むことの大切さ
こんにちは。船橋市前原の老川歯科医院です。現代はやわらかい食べ物を好む傾向があります。
しかしよく噛んで食べることも、健康でじょうぶな歯をつくるうえで欠かせないポイントになります。
よく噛むと、唾液がたくさん出ます。
消化吸収をよくする働きをするほか、唾液にはカルシウムやリンが飽和状態で含まれているので、
歯のエナメル質から溶け出したカルシウムやリンを補います（再石灰化）。
また成長期には、噛みごたえのある固い食べ物をよく噛むことが
歯の植立状態をよくし、美しい歯並びを形づくるのに役立ちます。
さらに唾液には、糖尿病や動脈硬化、
がんの予防につながる成分が含まれることが知られています。
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http://www.oikawa-dc.com/
投稿者 老川歯科医院
