歯科に関して

2019年7月 5日 金曜日

プラークコントロール

cloudこんにちは、船橋市前原の老川歯科医院ですcloud


プラークコントロールをしっかり行い、口の中を清潔に保ちましょう!


プラークコントロールの基本は、毎食後、ていねいに歯を磨くことです。
歯周病菌を繁殖させないためにも、口の中をいつも清潔に保ちましょう。

歯ブラシの選び方
・ヘッドが小さいもの
・柄がまっすぐで奥歯までよく届くもの
・毛先が開いていないもの
(1ヶ月くらいで交換しましょう)
・歯周病の人は柔らかめの毛先のもの

硬めの歯ブラシでゴシゴシ磨くのが好きな方は、
プラーク除去には効果的ですが、歯肉や歯を傷つけてしまうことが
あるので注意が必要です。
歯周病の人や力を入れて磨く人は、柔らかめの毛先のものを選んでください。


歯みがきのポイント
歯間ブラシデンタルフロス(糸ようじ)を活用する
歯磨き粉はむやみに使いすぎない
入れ歯はこまめに洗浄して清潔を保つ
*毎食後、5分以上かけてていねいに磨く
*歯ブラシは小刻みに動かし、毛先でプラークを磨き取る
*歯の表面だけでなく、歯と歯歯と歯茎の間を重点的に磨く

「歯とお口に関するご相談なら船橋市前原にある老川歯科医院へ」
http://www.oikawa-dc.com/



投稿者 老川歯科医院

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