歯科に関して
2019年7月 5日 金曜日
プラークコントロール
こんにちは、船橋市前原の老川歯科医院ですプラークコントロールをしっかり行い、口の中を清潔に保ちましょう！
プラークコントロールの基本は、毎食後、ていねいに歯を磨くことです。
歯周病菌を繁殖させないためにも、口の中をいつも清潔に保ちましょう。
歯ブラシの選び方
・ヘッドが小さいもの
・柄がまっすぐで奥歯までよく届くもの
・毛先が開いていないもの
（1ヶ月くらいで交換しましょう）
・歯周病の人は柔らかめの毛先のもの
＊硬めの歯ブラシでゴシゴシ磨くのが好きな方は、
プラーク除去には効果的ですが、歯肉や歯を傷つけてしまうことが
あるので注意が必要です。
歯周病の人や力を入れて磨く人は、柔らかめの毛先のものを選んでください。
歯みがきのポイント
＊歯間ブラシやデンタルフロス（糸ようじ）を活用する
＊歯磨き粉はむやみに使いすぎない
＊入れ歯はこまめに洗浄して清潔を保つ
＊毎食後、5分以上かけてていねいに磨く
＊歯ブラシは小刻みに動かし、毛先でプラークを磨き取る
＊歯の表面だけでなく、歯と歯、歯と歯茎の間を重点的に磨く
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http://www.oikawa-dc.com/
投稿者 老川歯科医院
