歯科に関して

2019年11月26日 火曜日

噛む事の大切さ

こんにちは。
船橋市前原老川歯科医院です。shine

食べ物を上下の噛んで
小さく軟らかくして飲み込みやすくする運動を
咀嚼(そしゃく)といいます。

咀嚼は生まれつきの運動ではなく
乳幼児から幼児期へと時間をかけて
学習され身についていきます。

咀嚼をすることにより食べ物を細かく砕き
分解するために口から唾液が分泌されます。

唾液には粘膜などの組織の
免疫を高める役割があります。

咀嚼により脳の活動が活発になることが
証明されています。

高齢期にを病気で失われた方は
認知症が進行しやすいと研究データもあります。

を使って噛んで咀嚼することには
ただ栄養を摂るだけではない
全身の健康にかかわる重要な役割があります。

よく噛むことが重要なのはそのためです。

お口に関するご相談なら船橋市前原にある老川歯科医院へ」smile
http://www.oikawa-dc.com/
 


投稿者 老川歯科医院

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