歯科に関して

2020年2月 7日 金曜日

むし歯予防~歯を強くする最良の方法~フッ化物

こんにちはwink
船橋市前原の老川歯科医院です!


フッ素とはどんなもの???
フッ素(元素記号「F」)は塩素やヨウ素などと同じハロゲン族
元素のひとつです。化合力が非常に強く、身の回りにある土や水
草や木などの植物、いろいろな動物はもちろんのこと、人間の
身体にも例外なくフッ素は含まれています。
私たちは、毎日、食べ物や飲み物からフッ化物を身体に取り入れ
ています。フッ素は人間の身体、とくに歯や骨を丈夫にする有益
元素です。
☆フッ素元素の陰イオン(F-)の状態にあるものが含まれる
化合物をフッ化物をよびます。

【例】 単位;ppm
(1㎏に1㎎のフッ化物が含まれている場合1ppm濃度となります)
海→1.3  砂糖→1.7~5.6  塩→25.9
いわし→8~19.2  牛肉→2  貝→1.5~1.7
エビ→4.9  りんご→0.2~0.8  人参→0.5
川→0.1~0.2  地中280  海藻→2.3~14.3

1日に必要なフッ化物は、成人では1日あたり3~4㎎とされて
います。毎日の食べ物や飲み物から摂る量では、むし歯を予防
するのに必要量が不足がちです。そこで、何らかの形でフッ化物
を補う必要があるのです。

「歯やお口に関するご相談なら船橋市前原にある老川歯科医院へ」

http://www.oikawa-dc.com/


投稿者 老川歯科医院

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