歯科に関して

2020年6月15日 月曜日

噛むことの大切さ

こんにちは。
船橋市前原にある老川歯科医院です。happy01

噛め噛むほど唾液量は増えるので
噛まずに食べ物を飲み込む人より
じっくり噛んで食べる人の方がはるかに
多くの唾液パワーを得られます。

加齢によって唾液量は徐々に減るものですが
高齢者に最近増えているのがドライマウスです。

日常的に服用する降圧剤などの薬には
唾液を抑える作用があるものが多いので
薬は必要最小限に抑えることも重要です。

噛む回数が多いほどその刺激が脳の広範囲に
行き渡ることも実証されており
最近の研究では噛むことで記憶力が向上し
ストレスを抑える効果があることもわかりました。

咀嚼は強い身体だけでなく
強い脳や心を作ります。

その働きを円滑に進めてくれるのが唾液です。
せっかく備わった唾液の効能ムダにしないためにも
じっくりとよく噛む食事ですばらしいパワーを得ましょう!

お口に関するご相談なら船橋市前原にある老川歯科医院へ」smile
http://www.oikawa-dc.com/

 


投稿者 老川歯科医院

カレンダー

2020年6月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30        

千葉県船橋市前原西8-2-1

お問い合わせはこちら047-469-2322 お問い合わせフォーム

ご質問等お気軽にご相談下さい。