歯科に関して
2020年12月 5日 土曜日
食事と噛む力
こんにちは
船橋市前原にある老川歯科医院です
噛めば噛むほど美味しくなる
かつては毎日の食事で誰もが自然と身につけていた咀嚼力。
最近は子供や若者の噛む力が弱くなり、
味覚の発達まで鈍らせているといわれます。
よく噛むためには美味しさを感じる必要があり、
また美味しく感じるためにはよく噛む事が必要です。
この連動を高めることが、発育期の食事にはとても大切です。
食事の時に重要なのは、硬いもの、柔らかいものを取り混ぜて、
多種多様な美味しさを味わう食の経験を増やすことです。
楽しくない食事は早く済ませようと、よく噛む習慣から
子供を遠ざけてしまいます。
できる限り家族で食卓を囲み、
楽しく会話しながら子供の食事を見守りたいですね。
「歯とお口に関するご相談なら船橋市前原にある老川歯科医院へ」
http://www.oikawa-dc.com/
船橋市前原にある老川歯科医院です噛めば噛むほど美味しくなる
かつては毎日の食事で誰もが自然と身につけていた咀嚼力。
最近は子供や若者の噛む力が弱くなり、
味覚の発達まで鈍らせているといわれます。
よく噛むためには美味しさを感じる必要があり、
また美味しく感じるためにはよく噛む事が必要です。
この連動を高めることが、発育期の食事にはとても大切です。
食事の時に重要なのは、硬いもの、柔らかいものを取り混ぜて、
多種多様な美味しさを味わう食の経験を増やすことです。
楽しくない食事は早く済ませようと、よく噛む習慣から
子供を遠ざけてしまいます。
できる限り家族で食卓を囲み、
楽しく会話しながら子供の食事を見守りたいですね。
「歯とお口に関するご相談なら船橋市前原にある老川歯科医院へ」
http://www.oikawa-dc.com/
投稿者 老川歯科医院
