歯科に関して

2020年12月 5日 土曜日

食事と噛む力

こんにちは
rain船橋市前原にある老川歯科医院ですsprinkle

噛めば噛むほど美味しくなる

かつては毎日の食事で誰もが自然と身につけていた咀嚼力
最近は子供や若者の噛む力が弱くなり、
味覚の発達まで鈍らせているといわれます。
よく噛むためには美味しさを感じる必要があり、
また美味しく感じるためにはよく噛む事が必要です。
この連動を高めることが、発育期の食事にはとても大切です。

食事の時に重要なのは、硬いもの、柔らかいものを取り混ぜて、
多種多様な美味しさを味わう食の経験を増やすことです。
楽しくない食事は早く済ませようと、よく噛む習慣から
子供を遠ざけてしまいます。
できる限り家族で食卓を囲み、
楽しく会話しながら子供の食事を見守りたいですね。

「歯とお口に関するご相談なら船橋市前原にある老川歯科医院へ」
http://www.oikawa-dc.com/


投稿者 老川歯科医院

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