歯科に関して

2022年9月 5日 月曜日

噛む事の大切さ

こんにちは。
bus船橋市前原にある老川歯科医院です。busbusbus


身体にいい食事は栄養の
あるものをバランス良くとること。

ところが最近、硬いものがうまく
噛めない子どもが増えているようです。

よく噛まずに丸飲みにしてしまう。

その理由としてカレーライスハンバーグなど
軟らかいものを好む嗜好の変化があるようです。

その結果、噛むことが少なくなっているのです。

小さなお子さんのあごや歯は
よく噛むことで発達します。

軟らかいものばかりでは
身体にも歯にも良くありません。

素材や調理の仕方を工夫してきんぴらゴボウや干物など
噛み応えのある料理を取り入れるようにしましょう。

しっかり噛むことで消化吸収もよくなり
胃腸の働きを促進します。

毎日の歯みがきと歯科医院での定期的な健診で
何でも噛める健康な歯をつくりましょう。


「歯やお口に関するご相談なら船橋市前原にある老川歯科医院へ」smileshine
http://www.oikawa-dc.com/


 


投稿者 老川歯科医院

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